7 zdravých destinací, které můžete přidat do svého seznamu kbelíků z roku 2018

Dovolená byla považována za čas od dopřát si myslet na nekonečné koladace Piña a svisle položit na židli na 99 procent cesty. Ale v roce 2018 se připravte na strávení drahých PTO dnů aktivnějším a dobrodružnějším způsobem. Očekávejte kurátorské exkurze s zdravým jídlem, fyzickou aktivitou a všímavostí nejvyšší prioritou (nemluvě o ohromujícím prostředí a dostatek času na odpojení).

Takže tam, kde * přesně * zažije hledače, aby příští rok shromažďovali fotografie a známky hodné Instagramu ve svých pasu? Přirozeně ne Všechno Destinace jsou vytvářeny rovnocenné. Ale naštěstí se spousta míst hromadí.

Zde, 7 míst, kde jsou zaručeny pobyty.

Svatý. George, Utah

Je pravděpodobné, že jste o tomto městě nikdy neslyšeli na jihozápadním Utahu (zasazeném poblíž hranice Arizony), ale měli byste. Je to vlastně velkolepě krásné, nastávající centrum zdraví a dobře. Státní park Snow Canyon poblíž má Dunes a Red Sandstone Cliffs k prozkoumání a jednodenní výlet do národního parku Zion (na obrázku výše) může poskytnout ještě více epické výhledy a dobrodružství. Navíc, přímo ve městě jsou kaktusové zahrady, které se putují, horská kola na jízdu, a kaňony a zátoky pěšky pěšky. Nedávné otevření Amira Resort, wellness ústupu s tradičními lázeňskými ošetřeními, tak i terapií inspirovaných šamanicky, jógou, meditací, vedené turistikou a koučováním života, nyní na toto zvláštní místo upozorňuje ještě více pozornosti. Resort Red Mountain Resort také nabízí komplexní wellness zážitky zahrnující zdravá jídla, přednášky, jógu pádla, masáže a další.

Tofino, Kanada

Již místo Wellness Retreats (a v budoucnu předpovídáme ještě více, když lidé objevují tento idylický Eden), Tofino je známý jako „konec silnice“ pro své místo na okraji ostrova Vancouver. Surfovací ráj se spoustou vzdálených pláží, je také domovem ohromujících hor, geotermálních bazénů a jezer (jako je zde ohromující jezero Moraine), ve kterých se má nasáknout, vodopády hledat a nejlepší ze všeho, špinavé buněčné recepce tak Nemáte na výběr, než se odpojit. Lahodné a zdravé jízdné nabízené v tomto malém městě je často kurátorováno mladými inovativními kuchaři, kteří pícniny pro nejlepší a nejčerstvější ingredience pro jejich jídla. (A rozhodně si nenechte ujít jídlo u uznávaného hyperlokálního vlka v mlze.) Samozřejmě, že je tu také jóga, lázně využívající místní mořské řasy bohaté na živiny ve vyčerpávajících relaxačních ošetřeních a více než dost příležitostí k uvědomování.

Ikaria, Řecko

Nemusíte za to brát naše slovo, že malý ostrov Ikaria v Egejském moři je jedním z nejzdravějších míst na planetě. Je to fakt. Je to jeden z pěti oblastí modré zóny, kde lidé historicky žijí nejdelší a nejzdravější životy (jako poloostrov Nicoya v Kostarice). Život na Ikaria je pomalý, což je součástí odvolání. Na ostrově roste více než 150 druhů divokých greenů bohatých na antioxidanty a můžete je denně jíst v čerstvých, živých řeckých salátech denně. Čaj vyrobený z divokých místních bylin, které údajně snižují krevní tlak a snižují riziko demence a srdečních chorob, je další závislost na ostrově a horská krajina poskytuje nespočet příležitostí k spálení těchto glute. Existují také řeky, jezera, lesy a vodopády v rámci 99 čtverečních mil pro turistiku, lezení a surfování. Pokud máte štěstí, můžete zažít vesnickou hostinu známou jako Panygiria, , na které místní obyvatelé zpívají, tancují a jedí celou noc vděčnost svatým.

Kapské město, Jižní Afrika

Pouze Kapské město může zpochybnit Los Angeles nebo New York City, pokud jde o jógové studia na obyvatele, a rozhodně vyhraje na epické výhledy na hory. Notoricky zdravé, venku žijící občané nejjižnějšího města Jihoafrické republiky jsou vždy připraveni na zpocený tok nebo stejně promoklou výlet na stolní horu nebo hlavu lva západem slunce. Kromě toho je snadné najít superpotravinové palačinky a veganské hamburgery na uhlím buchvách. Organické trhy, naturopati, léčitelé energie, špičkové lázně a stand-up pádlové deskové třídy jsou standardní jízdné. Potřebují přesvědčivější? Pamatujte, že americký dolar jde daleko-velmi daleko.

Byron Bay, Austrálie

Hippie vibrace a krystaly jsou jen několik charakteristických znaků tohoto okouzlujícího města na severním konci Nového Jižního Walesu v Austrálii, kde všechno a všichni ze širokých prázdných pláží pro místní obyvatelé-je nádherná. Samozřejmě je surfování a jóga, ale také zabití zdravých a rostlinných restaurací (podívejte se na lidovou Byron Bay a Harvest Cafe), které slouží více než ubikvitous Aussie Staple of Avocado Toast. Hrad Crystal a Shambhala Gardens se svým labyrintem a procházkou Buddha je magická cesta, stejně jako ponoření do uzdravení, změkčení, merlot-colored čajové jezero jižně od města. Díky hrstům špičkových oblíbených položek (čárky, Sulis a Osprey se jmenovat jen některé), nebudete trpět žádný nedostatek transformačních lázeňských zážitků). Zdá se, že i konstantní proud živé hudby díky buskers a zavedeným místům přidává k vibracím Zen.

Malibu, Kalifornie

Rodiště surfování v Americe-tento 21 kilometrový úsek pobřeží severně od Los Angeles-je také atraktivní návrh, pokud jde o útěk, aby se dostalo do kvalitního času „já“. Dreněný nový butik Surfrider Hotel Malibu (těsně přes ulici od jedné z nejznámějších přestávek na surfy), s deskami ve tvaru na míru a střechou, která podává veškeré organické, udržitelné jízdné, je ideálním místem k založení sebe sama. Navíc, jeho majitelé v dotyku mohou jen sdílet zasvěcené deeety na místních vodopádových túry.) Pokud surfování není vaše věc, popadněte stand-up pádlovou desku a meditujte na pobřeží jako delfíni a možná dokonce i velryby keporkaků hrají poblíž. Fitness Studios, Spesa a Ultra-Healthly Bone Bash a Smoothie Shops také v této pláži Mecca, která přichází do své vlastní.

Todos Santos, Mexiko

Nemusíte vypadat tvrdě, abyste našli jógu a wellness ústupy s surfováním hozeným pro dobrou míru-v blízkosti tohoto města, označeného jako „Pueblo Magico“ nebo magické město pro svou přirozenou krásu, kulturní bohatství, a historický význam. Na tichomořské straně poloostrova Baja, na úpatí hor, existuje mnoho způsobů, jak být venku v přírodě, a také těžit z jeho odměny ve formě výživy Comida (jídlo) To je často pěstováno nebo chyceno přímo tam. Nejenže existují domorodé léčitelé, naturopati a odborníci na výživu zdánlivě vždy, ale jóga a meditační třídy a intuitivní lázeňské terapeuti připravené pracovat na kouzlu na vašem těle i duši. Rancho Pescadero, oblíbené letovisko, dokonce v roce 2018 dokonce zintenzívňuje hru s rozšířeným wellness a lázeňským zařízením.

Nyní, když víte, kam chcete jít, sbalte se jako wellness profesionál s těmito nutnými pobyt zdravé Essentials. A pokud si chcete zarezervovat další zabijáci, podívejte se na Well+Good Retreat in Palm Springs v březnu 2018.