7 lahodných receptů na fazole na máslo tak dobré, že svou spíž skladujete s ničím jiným

3. Máslové fazole a kokosové kari

Máslové fazole přidávají do svého kari bílkoviny a texturu. „Jsou tak„ masité “a do značné míry absorbují jakékoli příchutě, které k nim přidáte,“ řekla Elisa Rossi z Happy Skin Kitchen.

Získejte recept: máslové fazole a kokosové kari

4. Máslové fazole s rajčaty sušeným sluncem

Cizrna nejsou jediným luštěninem, který lze proměnit ve krémový dipo. Beans může také a tato chutí nabitá rajčatová verze nabitá chuť je důkazem. Obsahuje také 6 gramů bílkovin na porci.

Získejte recept: máslové fazole s rajčaty sušenými sluncem

5. Máslová kaše

Bramborová kaše ... nebo kaše máslové fazole? Tato verze je krémová, zdravá a plná bílkovin.

Získejte recept: máslová kaše

6. BUEN BUAN BUNGER

Tyto hamburgery jsou super jednoduché a cenově dostupné. Po smíchání hrstky ingrediencí-zahrnujících máslové fazole, cibuli, kokosový olej a rajčatový kuchyňský robot, můžete je péct, grilovat nebo je udělat na veděku.

Získejte recept: máslový hamburger

7. Kastrol s máslovými fazolemi a houbami

Máslové fazole a houby jsou hvězdami této kastrolky, která patří na sestavu večeře s každým týdnem.

Získejte recept: kastrol s máslovými fazolemi a houbami

Dále bičte tyto černé fazolové sušenky pro dezert:

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.