6 věcí, které jsme se letos dozvěděli o nošení masek

2. Stále byste měli nosit masku i po získání vakcíny

Dokonce i jakmile budete očkovány proti románu Coronavirus, nebudete okamžitě imunní. "Po přijetí vakcíny si vyvineme imunitu, aby se tělo vyvinulo imunitu," říká Suzanne Pham, MD, FAAP, lékařská ředitelka týmu reakce Covid-19 ve Weiss Memorial Hospital v Chicagu. Vědci si také nejsou jisti, zda ti, kteří jsou očkovali proti Covid-19. Takže unavení masky, spolu s dalšími bezpečnostními opatřeními doporučenými Centra pro kontrolu nemocí. „Tak distancování, na sobě masky, mytí rukou, ty budou muset zůstat,“ Dr. Říká Pham.

Další informace o INS-a-outs of vakcíny zde:

3. Nošení masky neoslabuje váš imunitní systém

Masky nesnižují jen své šance na chytání Covid-19. To zanechalo některé přemýšlení, zda jejich imunitní systémy oslabují v důsledku omezené expozice.

"Neexistuje žádný vědecký základ pro argument, že sociální distancování a masky oslabují naše imunitní systémy," říká Rebecca Dutch, PhD, virologka na University of Kentucky College of Medicine. "I když tato chování snižují naši expozici některým patogenům, zcela nevylučují naši expozici vzdušným patogenům (i když to snižují, a proto je nosíme, abychom snížili riziko SARS-CoV-2) a masky a distancování distancovaly Například jen málo pro změnu naší expozice patogenům v potravinách."

Marcus Plescia, MD, MPH, hlavní lékař Asociace státních a územních zdravotních úředníků, dodává, že bez ohledu na to, jak moc jste vystaveni patogenům, „netvoříte imunitní odpověď na něco, aniž byste se tím nakazili.„Takže nosit masku teď neznamená, že budete náchylnější k nemocem, jakmile se zastavíte.

4. Masckne je věc (a existují způsoby, jak tomu zabránit)

„Zprávy o podráždění souvisejícím s maskou a„ maskne “acne způsobené mechanickým třením tkaniny otřesené o obličej, který je nekontrolovatelný,“ říká Chaneve Jeanniton, MD, okulofaciální plastický chirurg s certifikací na desce a zakladatel EPI a zakladatel EPI.Logická péče o pleť. „Jak všichni zažíváme, masky vytvářejí na naší kůži teplé a vlhké prostředí, které nás může připravit na problémy s přetížením, akné a dokonce i zánětlivými vyrážky."

Říká, že nejlepší způsob, jak to porazit, je spárování vaší rutiny pokožky. „Mysli na jemné čisticí prostředky a hydrataci světla. Vyhýbejte se drsným drhkám, těžkým exfoliantům a hustým krémům, “říká. „Upřednostňujte ingredience jako kyselina hyaluronová, aloe a niacinamid, aby se zklidnila stresovanou pokožku a narušilo cyklus podráždění a reaktivity."

Podívejte se na níže uvedené video a dozvíte se více o léčbě Masckne:

5. Usmívání se není jediný neverbální emoce signálu

Nemohl jsem ti říct, kolikrát jsem se usmál na cizince s maskou, abych si uvědomil, že pravděpodobně nedokázali říct, že se usmívám, a vypadal jsem, jako bych na ně jen strašidelně hrál. Naštěstí, usmívání není jediný způsob, jak zprostředkovat emoce. "Obočí je velmi expresivní," říká odborník na tělo jazyka Blanca Cobb, MS. "Když někdo vidí někoho, koho poznají a jsou šťastní, udělá to, čemu říkáme" obočí blesk ", kde se jejich obočí zvedne na pár sekund, takže jejich oči vypadají větší.“

Cobb navíc říká, že celé tělo nám pomáhá zprostředkovat emoce, nejen naši tvář. Všechno od uvolněných ramen po zkřížené paže naznačuje, jak se cítíme. "I když jste od někoho šest stop, můžete získat představu o tom, zda s vámi chtějí mluvit nebo ne pohledem na jejich orientaci těla," říká Cobb.

6. Nebudeme mít masky navždy

Přestože se masky staly nedílnou součástí našeho života, nebude to tak navždy. „Dokud budeme mít vysoký přenos nemoci, budeme v maskách,“ říká Jessica Malaty Rivera, MS, mikrobiologka a infekční nemoc epidemiolog. Očekává, že budeme mít v očkovacím období stále nosit masky.

Sledujte, jak Rivera sdílí více o tom, kdy si myslí, že pandemie skončí:

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.