6 Známky Telltale jste empath (v případě, že už tyto vibrace necítíte)

1. Cítíte se jako houba k pocity jiných lidí

Bez ohledu na emoce po ruce, jakmile na vás někdo svítí náladu. „Empaths má tendenci cítit emoce druhých,“ Dr. Manly říká. „U ostatních mohou vyzvednout depresi, úzkost a smutek, i když to není vůbec zřejmé."

2. Jste si vědomi toho, kdy něco nemusí být s jinou osobou správné

„Empaths si někdy více uvědomuje emocionální stav jiné osoby než osoba, která je předmětem pozornosti Empath,“ říká Dr. Mužný.

Můžete vidět každý „Jsem v pořádku“, jako by to bylo naprosto transparentní a destilovat, jaký je skutečný pocit. Vaši méně emocionálně v upozornění mohou být vystrašeni podle vašich schopností, ale mohou také jít k vám, když se cítí smutní, protože vědí, že budete mít správná slova, která jim pomůže uzdravit.

3. Po velkou dobu potřebujete sám čas

Svatba? Pohřeb? Sladká šestnáct vašeho souseda? Pokud jste hozeni do situace, kdy emoce běží vysoko a chytíte Všechno z nich nechte svůj rozvrh zdarma následující den.

„Vzhledem k přirozeně„ absorpční “přírodě budou empatie často potřebovat více času, aby se zotavily z hmotnosti energie shromážděné od ostatních,“ Dr. Manly říká.

4. Jsi pohodlně sám, venku, yoda styl

Přijďte si na to myslet, Yoda je empath, který je schopen vidět, s téměř telepatickou jasností, jak jsou Skywalkers konzumováni strachem, pochybnostmi, hněvem a negativním hlukem, který může vést k temné straně. A dává to smysl, že Yoda, který selhal ve své snaze udržet Darth Vader All Darth-Y, opravdu potřeboval nějaký čas, aby se přeskupil.

„Empaths se v přírodě často daří, vzhledem k jeho uzdravení, více osamělé atmosféře,“ Dr. Manly říká. Pokud jste empath, může být venku obzvláště regenerující. Bázení lesů může být součástí vaší rutiny péče. Cítíte, co musíte cítit, a tyto pocity jsou všechny vaše.

Buďte tedy jako Yoda. Buďte o něco efektivnější než Yoda, pokud jde o to, aby vaše přátelé upadli z hlubokého konce. Ale jinak buďte jako Yoda.

5. Obecné davy a rušné prostory jsou pro vás vyčerpávající

„To je výsledek citlivosti empatie na energii druhých,“ Dr. Manly říká.

Vyzvednete všechny ty vibrace, které se mohou cítit jako vážení. Časté přestávky vám mohou pomoci a tak se mohou vyhnout místům, jako jsou nákupní centra a letiště, pokud je to možné.

6. Nevyžadovali byste hodně externí stimulace

Empaths ve skutečnosti má tendenci prosperovat nejlépe v nastavení, které jsou tiché a předvídatelné. Takže pokud jste jeden, jste pravděpodobně zvyklí na to, že jste se zvyklí ve svém oblíbeném rohu gauče s knihou nebo časem tak, aby jste ve své kavárně.

Chtějí být více empatičtí bez tohoto intuitivního smyslu? Zde jsou čtyři empatické fráze, které vám pomohou s lidmi v těžkých dobách. A tady je důvod, proč vás toxická pozitivita může zabránit v empatii s ostatními.