6 Zdravé koření se třese na úroveň grilovací hry letos v létě, ne nutný cukr

Podívejte se na video níže a zjistěte, proč je kurkuma pro vás tak dobrá:

4. Získejte recept: protizánětlivý losos s kořením

S lososem můžete udělat více, aby to bylo chutné, než ho jen zatlouct do omáčky česneku. Tento kořenící rub přináší do směsi začlenění kmínu, česneku, koriandru a horké omáčky nečekané teplo do ryby začleněním kmínu, česneku, koriandr a horké omáčky. Přidává se také fenykl, což pomáhá přinést rovnováhu.

5. Získejte recept: kuřecí grilování bez cukru

Jehan Powell, tvůrce za Jehanem, může vařit, žije v Atlantě-takže víte, že její grilování bere vážně. Přestože grilovací tření a omáčky mají notoricky vysoký obsah cukru, její koření je zcela bez cukru (a stále chutná). Místo toho jde plnou pikantní s česnekovým práškem, cibulovým práškem, sušeným tymiánem, kajenským, paprikou a sůl.

6. Získejte recept: Homemake Veggie Shake Shake Spice

Spice tření nejsou jen pro maso, ryby a tofu: mohou také transformovat grilované zeleniny, také. Tenhle je natolik všestranný, aby pracoval s jakoukoli zeleninou, kterou hodíte na grilu.

Sdílejte své oblíbené zdravé koření v dobře+Good's Cook s námi Facebook Group.