Populární metoda LIT založená na Los Angeles nedávno zpřístupnila svůj veslovací stroj na podpisy pro nákup spotřebitelů. Cvičení s nízkým dopadem, pro který je vyrobeno, kombinuje kardio na stroji s prací s rohostí a tréninkem pro odpor a já mohu osobně potvrdit, že je to perfektní kombinace náročné, zábavné a rychle se pohybující. Nákup stroje zahrnuje přílohy pásma odporu a tři měsíce osvětleného členství na vyžádání, které poté stojí 14 $.99/měsíc.
Tyto stroje zaměřené na bootie se klamně vyvolávají. Když poprvé naskočíte a začnete „squatting“, jste jako, “lol, to je snadné!"A pak pár minut a ty jsi jako," &*#^$#"-nebo alespoň to byla moje zkušenost. Položil jsem důl před televizi a udělal z něj místo, abych naskočil nejméně deset minut na začátku každého binge. Je navržen tak, aby přesunul váhu z vašich čtyřkolek na vaše glutes, aby byli nuceni dělat veškerou práci, a přitom na kolena vyvíjet menší tlak, než by typický dřep. Navíc, vedená cvičení jsou na stránce YouTube zdarma.
Tempo-, který jeden dobře+dobrý spisovatel popsal jako „Pokud peloton a zrcadlo„ měly dítě “-způsobuje 3D light-pulzní senzor pro sledování pohybů uživatelů. Poté použije tato data k počítání opakování, sledování pokroku a správné formy. Jinými slovy, nabízí zpětnou vazbu v reálném čase, kterou byste dostali od trenéra v koronavirové bezpečnosti vašeho obývacího pokoje. Zařízení je dodáváno s hmotnostmi, talíři, monitorem srdeční frekvence, tréninkovým rohoží a pěnovým válcem. Třídy jsou nabízeny živé nebo vyžádání a mají různé metody tréninku na řadě úrovní obtížnosti za 39 $/měsíc.
Ti, kteří chtějí být vážně napadeni. Pokud si tento stroj na trénink na vázání na stěně myslí, že nepracujete dostatečně tvrdě, přidá k vašemu výtahu-jako osobní trenér, který jste zavolali „nemocným“ před pandemií. Bude vás také spatřit, pokud cítí, že bojujete, a existují tlačítka, která uvolní hmotnostní zatížení, pokud to bude příliš mnoho, ale váš virtuální trenér nabídne tolik povzbuzení, aby vás udržel v chodu, jak nebo ona Internet ether. Měsíční předplatné pro trenéry Tonala na vyžádání běží 49 $/měsíc.
Řekněme, že žijete v hustě osídlené oblasti bez mnoha snadno dostupné povahy, která vám umožní zůstat společensky vzdálená-nebo vám prostě chybí cestování. V jednom z těchto scénářů možná budete chtít zvážit hydrow, „živá venkovní veslovací realita veslař.„Jeho video dotykové obrazovky umožňuje spíše iluzi veslování vodou než váš obývací pokoj prostřednictvím zvuku i vizuálů. Můžete se rozhodnout pro řízená nebo neřízená cvičení, a přestože bývalý může být mírumilovný, posledně druhé je nejlepší pro to, aby vás udržel motivovaný v celém. Členství je 38 $/měsíc.