5 způsobů, jak podpořit přítele nebo milovaného člověka, který prochází velkou operací

Pamatujte: Jednou z hlavních potřeb někoho, kdo prochází těžkým časem, je stabilní prostředí s nízkým stresem. Pokud je chcete vařit večeři a přinést ji během jejich zotavení, je to skvělé! Nebo, pokud jste připraveni se účastnit pečovatelství ve větším způsobem, jako je přimět je na schůzky, být současným dnem nebo dokonce hostit u vás doma. Jen se ujistěte, že všechno, co řeknete, že uděláte, je něco, co bude pro vás skutečně možné doručit.

„Můžete se předem rozhodnout, co můžete a jste ochotni udělat, abyste je podpořili. Můžete také být jasné na příznacích a příznacích montážního stresu, které naznačují, že může být čas, abyste zpomalili nebo si udělali přestávku, “říká Dr. Edmonds. Abychom to vyjasnili, existuje rozdíl mezi tím, že nedodržujete něco, co jste řekl, že byste mohli udělat, a jednoduše rekalibraci své podpory nejvíce udržitelně.

2. Nezapomeňte na to, co můžete nabídnout před chirurgická operace

„Jednou z největších mylných představ, které vidím, že lidé mají, je to, že podpora je pouze po operaci,“ říká Brian Clark, generální ředitel United Medical Education a sestra urgentní medicíny ve výši 20 let. „Existuje významný psychologický dopad, který se často ignoruje. Po operaci má mnoho fyzických omezení a důsledků, ale psychologický aspekt vědění, že jste to zvládli."

Podpruhová podpora by mohla vypadat jako pomoc vašemu příteli projít informacemi o pojištění nebo při převzetí administrativních úkolů, jako je schůzky. Někdy se milion malých úkolů ztíží, když vás přiblíží k operaci. Některé operace jsou vzrušující, jako je postup potvrzující pohlaví nebo něco, co opraví zranění. Jiné operace nemusí být zaručeno, že vyřeší konkrétní lékařský problém, nebo dokonce mohou potvrdit, zda je problém horší, než si mysleli. Mějte na paměti větší obrázek o tom, čím procházejí.

3. Zvažte dovednosti, které máte

Možná jste se o děti starali roky, takže jste perfektním člověkem, který drží vlasy svého přítele. Nebo možná rádi vaříte nebo víte, jak se smát svého přítele. Nelze přeceňovat, jak je to v pořádku, aby to bylo realistické o vašich jedinečných dovednostech. Každý přítel je jiný a být tím, kdo je ten, kdo má text vtipných memů, FaceTime pravidelně jako rozptýlení nebo odhodit jídlo je stejně cenné jako osoba, která může být v zákopech zotavení.

V dnešním světě je také potřeba platit účty. Pokud jste spisovatel nebo talentovaný grafik, zvažte nabídku autora autorského přítele GoFundMe nebo navrhněte titulní fotografii. Fundraisers může být pro někoho jiného emocionálně snazší. (Přemýšlejte o procházení chirurgickým zákrokem a poté zvažte, zda se tam vydáte požádat o finanční podporu. Vyčerpávající kombinace, přinejmenším.)

4. Zjistěte, co potřebují, ale také nabízejte návrhy

Většina z nás není skvělá žádat o pomoc. Získejte představu o tom, co by mohlo být užitečné, ale nedávejte na svém milovaném břemeno, aby o to požádal.

„Neříkej jen:„ Co mohu udělat, abych pomohl?'nebo' dejte mi vědět, pokud něco potřebujete!„“ Říká Dr. Edmonds. „Pokud ano, pravděpodobně nebudou mít odpověď ani nic neřeknou. Místo toho můžete říci: „Přemýšlel jsem o sekání vašeho dvora tento víkend; Bylo by to v pořádku?'“

5. Vědět, že i malá gesta záleží

Někdy to vypadá, že podpora buď jen posílá kartu a dar GoFundMe, nebo jim pomáhá sprchovat.

Pro tyto role však není hierarchie hodnoty. Ručně psané poznámky, dárkové karty GrubHub pro jídlo a pomoc během sprchy po operaci budou oceněny. Jakékoli úsilí je součástí ekosystému podpory. Karty, které si někoho přejí dobře, jsou gesta péče, na kterou se primární pečovatelé nemusí mít čas se dostat. Darování GoFundMe se může cítit neosobní, ale může to být to, co někdo potřebuje zaplatit za svou operaci. Pamatujte, že vaše přítomnost je cenná, i když je to jen text nebo čas strávený sledováním filmu. Toto úsilí spolupracuje na pletení podpůrné sítě, ve které může váš přítel nebo člen rodiny odpočívat, zatímco se zotavují.

Na konci dne je úžasné, že zkoumáte způsoby, jak více podporovat svého přítele. To je samo o sobě znamení, že váš milovaný má štěstí, že vás má na jízdě.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.