5 legitimně užitečných způsobů, jak podpořit rodiče s dítětem v NICU

Níže, Zastrow a Cruz sdílejí rady o tom, jak nejlépe podporovat rodiče NICU během tohoto období s vysokým stresem.

5 nejužitečnějších věcí, které můžete udělat pro podporu rodičů NICU

1. Poslouchejte, poslouchejte, poslouchejte

Stejně jako byste mohli podpořit někoho, kdo prochází jakýmkoli traumatem nasloucháním, když mluví, jednoduše půjčování otevřeného, ​​nesoudního ucha může být obrovskou pomoc rodičům NICU. Zaměření na poslech zajišťuje, že ctíte zážitek, který mají, místo toho, abyste je zakazovali svými poznatky, příběh o narození nebo radou. "Pokud jste sami nebyli rodičem NICU, nebudete mít žádnou představu o tom, čím procházejí," říká Zastrow. (A i když vy byly Rodič NICU, je pravděpodobné, že vaše cesta se nedala stejnou cestu jako v současné době; I když se můžete podělit o své zkušenosti, pokud se zeptáte, je stále dobrý nápad nenabízet radu, vzhledem k tomu, že zážitek z NICU každého dítěte a rodičů je jedinečný.)

Je také chytré se zeptat: „Máte pocit, že mluvíte?"Než se zeptáte na jakékoli dotazy týkající se jejich postavení nebo stavu dítěte, říká Cruz:" Mohou se s vámi opravdu chtít podělit o to, jak velkou váhu dítě ten den získalo nebo jak se daří v určitých dobrých dnech, nebo mohou opravdu chtít Chcete -li se odvzdušnit v některých strašných dnech. Ale také nemusí chtít mluvit.„Zeptat se, zda jsou otevřeni mluvit před ponořením do rozhovoru, je způsob, jak respektovat jejich hranice.

2. Nabídka na pomoc s úkoly každodenního života

Řízení pravidelných požadavků na život je často poslední věcí na mysli rodičů NICU, zatímco jejich novorozenec potřebuje lékařskou péči a léčbu. Ale samozřejmě tyto další povinnosti prostě nezmizí-což je místo, kde mohou milovaní hrát kritickou roli, říká Cruz. "Můžete se zeptat, jestli můžete pomoci projít jejich psa nebo je získat potraviny nebo dokonce přijít za praní," říká. "Jde o pokus o obnovení rovnováhy, když se děje nerovnováha.".“

"Můžete se zeptat, jestli můžete pomoci projít jeho psa nebo je získat potraviny nebo dokonce přijít pro ně prádlo.". Jde o to, jak se pokusit obnovit rovnováhu, když probíhá nerovnováha.“-Deepa Cruz, RN, novorozenecká sestra

Můžete také nabídnout, abyste pomohli postarat se o další děti, které tito rodiče mohou mít doma, říká Zastrow. "Rodiče NICU jsou často roztrháni mezi tím, že chtějí být v nemocnici se svým dítětem, které se právě narodilo a chtěla být doma pro své ostatní děti," říká. Mít důvěryhodného příbuzného nebo blízkého přítele doma jim může poskytnout tolik potřebný klid, zatímco nemohou být na dvou důležitých místech najednou.

Protože čas je pro rodiče NICU podstatou, dokonce i výroba jídla se může cítit jako nepřiměřená zátěž-to je důvod, proč Cruz i Zastrow také navrhují nabídku vařit večeři a doručit ji do svého domova před návratem každou noc. "Mohu ti říct, že maminky a tatínky v této situaci nejí," říká Zastrow. "A zejména pro mámu, pokud je kojení, stravování je nesmírně důležité.„I když se určitě můžete zeptat, co by rodiče chtěli na večeři, pokud nemáte moc přístupu ke komunikaci s nimi, zaměřte se na jídla s vysokým obsahem bílkovin, protože bílkoviny je nezbytné pro zdravé mateřské mléko, dodává Zastrow.

3. Dárek promyšleně pro dítě a rodiče

Zaměřte své dárkové úsilí na užitečné věci, říká Zastrow, jako je velká přikrývka nebo uklidňující čaj nebo občerstvení pro rodiče. (A ušetříte dárky pro dítě, kdy jsou snad propuštěny.) Je také důležité si uvědomit, že věci jako balónky, květiny a šampaňské nebudou v NICU povoleny, takže se vyhněte posílání těchto položek do nemocnice.

Další dárková možnost pro obou rodičů? Velká, levná trička. Často přichází čas na NICU, kdy může být rodič schopen vyzvednout své dítě a držet je k pleti k pleti v objetí „Kangaroo Care“, o kterém se zjistilo, že je emocionálně i lékařsky prospěšný. Košící košile však obvykle nenechávají místo pro hadičky nebo jiné aparáty, které mohou být spojeny s dítětem NICU, což je místo, kde se do hry dostanou nadměrné knoflíkové košile, říká Cruz: „Tyto košile zajišťují, že mohou vytvořit dost Otevření, aby drželo své dítě přímo na hrudi, což je něco, co maminka i táta mohou udělat.“

4. Buďte komunikačním stykem pro další přátele a členy rodiny

Udržování aktualizace rodiny a přátel o stavu svého dítěte se může stát obtížným úkolem pro rodiče NICU samo o sobě. Obzvláště když zprávy, které musí sdílet, nejsou dobrá zpráva, může být také psychologicky zoufalé, že ji musí opakovat pětkrát na pět různých lidí, říká Zastrow. Abyste pomohli svým blízkým vyhnout se tomuto scénáři, můžete nabídnout být kontaktním místem pro všechny ostatní; Tímto způsobem mohou sdílet to, co se s vámi děje, a můžete je šířit lidem, kterým by rodiče chtěli zůstat informováni.

Zastrow také navrhuje nabídnout nastavení rodičů v Caringbridge, webové stránce, která umožňuje rodičům časopis z časopisu NICU zážitek a poté poskytnout rodinným příslušníkům přihlášení na jejich stránku, takže je lze informovat, kdykoli je přidána nová aktualizace. Alternativně můžete nabídnout psaní pro ně, pokud by vám jen raději řekli, co se děje, spíše než si to zapisovat. "Je to skvělý nástroj pro rodiče dětí, kteří jsou velmi nemocní a mají prodloužený pobyt v NICU, protože často prostě nechtějí přijmout další hovor nebo říkat jiné osobě, že jejich dítě se nedaří," říká Zastrow. Účet Caringbridge také vytváří digitální protokol cesty NICU, na kterou se rodiče mohou ohlédnout a používat, aby přemýšlel o tom, jak daleko jejich dítě přišlo, jakmile je doufejme, že je propuštěno, přidává Zastrow.

5. Podporovat úsilí

Zda se nový rodič rozhodne kojit nebo hrudník, je zcela na nich. Ale bez ohledu na to, co si vyberou, řízení zásobování mateřského mléka, když je dítě v NICU, je zvláštní výzvou.

"Během těch prvních pár dní po porodu je, když matka produkuje Coostrum," říká Cruz s odkazem na proteinovou, vitamínskou a minerálovou kapalinu, která je navržena tak, aby podporovala imunitní systém novorozence. Ve skutečnosti je to tak husté živiny, často se nazývá tekuté zlato, říká Zastrow, „ale čerpání může být obtížné v hodinách a dnech po narození, když nemůžete své dítě dát na prsa,“ říká. Na druhé straně je obzvláště důležité, aby kdokoli v sféře rodičů NICU podporoval jakékoli úsilí, které vynaloží tímto směrem, říká Zastrow.

V situacích, kdy maminka NICU čerpá mateřské mléko, ale stále nemohou přistupovat nebo krmit své dítě, musí být také uloženo v mrazáku, říká Cruz, „a pokud čerpá šest až osmkrát denně denně , dokonce i pytle s mrazničkou rychle vyplní ten mrazák.„Jednoduchý způsob, jak toto úsilí podpořit, je otevřít jim mrazák, říká. „Nabídka pro uložení tohoto klíčového zdroje pro dítě milovaného člověka zajistí, že je k dispozici, kdykoli mohou začít krmit.“

3 věci do vyhýbat se Dělá, když má váš milovaný dítě v NICU

1. Neptejte se jich, kdy jejich dítě opustí nemocnici

Neznají odpověď na tuto otázku víc, než jste se dozvěděli, a dokážete přinést více škody než užitku. "Pokaždé, když se někdo zvenčí zeptá rodiče NICU, když se jejich dítě vrátí domů, slouží pouze ke zvýšení jejich úzkosti a vyvíjením dalšího tlaku," říká Zastrow. "Jsem praktický lékař novorozenců, takže jsem poskytovatelem péče o tyto děti a často, my Předeš ani nebude vědět 24 hodin, že dítě bude připraveno jít domů.“

2. Ne pouze Podpořte porodu porodu

"Hodně času a pozornosti je často zaměřeno na maminku dítěte kvůli věcem, jako je kojení nebo čerpání, nebo věci, které může udělat jen máma, ale je důležité si uvědomit, že [rodič, který nekrytí] může být stejně v Krize, když je jejich dítě v NICU, “říká Zastrow. Nezapomeňte se zeptat všech rodičů dítěte NICU, jakou podporu mohou potřebovat, a zapojte je do podpory, kterou nabízíte.

Mohlo by to vypadat jako zeptat se rodičů, kteří nekrytí, co můžete dělat kolem domu, jak se můžete postarat o další děti doma, nebo co by chtěli na večeři, spíše než jen nasměrovat tyto otázky na porod. "To může otci pomoci cítit se zapojeno a mít pocit, že mohou pomoci zvládnout věci mimo NICU během této těžké doby," říká Zastrow.

3. Nepřestávejte nabízet lásku a podporu, když se dítě vrátí domů

Může se cítit naléhavě udělat něco pro milovaného člověka ihned po narození dítěte a přistane v NICU-a to je určitě platný pocit, ale je důležité si uvědomit, že „okamžik, kdy se toto dítě vrátí domů Když jsou v nemocnici, “říká Zastrow.

Protože rodiče NICU jsou při narození zbaveni mnoha slavnostních radostí, navrhuje Cruz připomenout příchod dítěte doma zasláním balónků, květin a dalších dobrot, které byste možná původně chtěli poslat, když se narodili (ale nemohl kvůli NICU kvůli NICU politika). "Zacházejte s propouštěním jako zpožděnou oslavou dítěte," říká.

Ve dnech, které následují, se rodiče učí, jak upravit svůj každodenní život a zapadnout se do něj novorozence, který může stále potřebovat další péči a pozornost-to je důvod, proč Zastrow také navrhuje pokračovat v propůjčování ruky, pokud můžete. "To je často, když podpora Peters vypnula, ale je to také, když to rodiče mají tendenci potřebovat více než kdy jindy," říká. „Během těchto dnů po návratu domů může být vařené jídlo občas nebo nabídka další péče o děti nebo domácí mazlíčky, což umožňuje novým rodičům nějaký čas na splatnosti, aby se spojili s jejich dítětem v jejich prostor.“