5 Zdravé toniky pro zlepšení trávení a boje proti zánětu

Zdravý střevo a trávicí trakt není jen důležitý, víte, normální a pohodlné pohyby střev; To je také stále více spojeno s důležitými tělními mechanismy, včetně duševního zdraví a dokonce i vašich tréninků.

Zdravé trávení je v zásadě nezbytné pro vaši pohodu jako funkční člen společnosti. Ale s nadýmáním a zánětem způsobujícím téměř všechno, letos jsme byli docela posedlí Sipponable Health (a Gut-) zlepšováním tonik a tinktur.

S dovolenou váš rekreační talíř pravděpodobně plný stresu (a zacházení!), pravděpodobně byste mohli použít opakovací kurz na některých z nejlepších způsobů, jak porazit nadýmání.

Pokračujte v posouvání a uvidíte 5 různých zdravotních tonik.

1. Imunitní výstřel ACV

2. Kurkumová tonikum zvyšující energii

3. Trávicí chai po večeři

4. Zánětlivý zázvorový výstřel zvyšující zánět

5. Nemůžu se rozhodnout? Tento kvíz vám řekne, co si vzít

Pokud nejste přesně do myšlenky na výstřel ACV, tento kvíz vám pomůže zjistit, jak získat vaši opravu, nebo byste ji mohli začlenit do vaší rutiny koupelny.