4 malé kroky, abyste se právě cítili lépe o svých financích
Ale podle Anny Goldsteinové, trenéra New York City Life Specializující se na podnikání, nezačíná vaše peníze problémy s pohybem dolarů kolem-ve skutečnosti je to všechno o myšlení. „Pracuji s myšlením klientů, protože způsob, jakým si myslíte, že hluboce ovlivňuje způsob, jakým se cítíte,“ vysvětluje Goldstein. „Naučit se myslet jinak, může vám umožnit cítit se a jednat jinak."
Abychom vám pomohli najít správné myšlení, poklepali jsme na Goldstein, abychom sdíleli její tipy pro štěstí pro lidi ve všech finančních situacích-ať už je kontrola vašeho bankovního zůstatku týdenním zdrojem stresu, nebo pokud si jen přejete, abyste mohli vyrovnat své finanční důvtipné.
Přejděte dolů za 4 tipy na štěstí, které vám pomohou cítit se lépe o vaší finanční situaci-Nezáleží na tom, jaký je váš zůstatek na bankovním účtu.
Krok 1: Přijměte, kde jste finančně
Podle Goldsteina je akcí číslo jedna pro finanční štěstí poctivost-aka identifikující vaši osobní finanční realitu. „Buďte k sobě upřímní,“ říká. „Nemůžeš změnit to, o čem si nevíš. Učistěte se s tím, kde jste a kam jde vaše peníze. Podívejte se na své finance hlavu."
Tato upřímnost zahrnuje být k sobě laskavé o své finanční situaci, místo toho, abyste se porovnávali s někým, kdo vypadá lépe.
„Pravda je, že nikdy opravdu nevíme, co se děje s někým jiným, i když to vypadá, že to všechno má na vnější straně,“ říká Goldstein. „Pokud porovnáváte sebe sama a soudíte se na základě stavu financí někoho jiného, pravděpodobně neposkytujete své vlastní finance dostatečnou pozornost a je to budíček, aby se pozornost obrátila zpět k sobě."
Krok 2: Přijďte s finančním cílem
Stejně jako dosažení cílů v práci nebo v tělocvičně vám dává ten nával pocit dobrých vibrací, stanovení finančních cílů je stejně odměňující, ale nejprve musíte přijít na to, jaký by měl být tento cíl.
Goldstein doporučuje vybrat si cíl „upřednostňováním vašich priorit“ a položením následujících otázek: Jaký je nejdůležitější a naléhavý cíl? Kdy to chcete dosáhnout? Jak toho dosáhnete? Proč je to pro vás důležité?
Tip pro tip: Pokud si v telefonu ponecháte seznam otázek a odpovědí v deníku nebo v poznámce, můžete provést pravidelné kontroly, abyste se ujistili, že vaše cíle jsou stále v souladu s vašimi prioritami, protože se v průběhu času mění.
Krok 3: Vložte tento plán do akce
Až budete mít odpovědi na tyto otázky, budete na dobré cestě k nastavení (a dosažení dosažení (a dosažení!) vaše cíle. Ale bez ohledu na to, na čem přistáváte, Goldstein doporučuje, aby zahrnoval provedení úspory automatického.
„I když nemůžete hodně zachránit, je důležité si vybudovat zvyk úspor,“ říká. „Nastavení automatických úspor může zmírnit potřebu o tom přemýšlet. Nastavte to a zapomeňte na to! Když začnete vidět, jak vaše peníze rostou, doufejme, že vás to inspiruje k pokračování."
Krok 4: Zůstaňte pozitivní
Ale i když vaše úspory nerostou tak rychle, jak byste chtěli, a postupujte směrem k ostatním finančním cílům, Goldstein zdůrazňuje potřebu zůstat pozitivní.
„Pozitivně přemýšlejte o penězích. Pokud si neustále říkáte, že nemáte dost, vaše mysl bude hledat důkazy, které by to dokázaly, aby to byla pravda, “říká. Místo toho řekne svým klientům, aby se zaměřili na to, co již mají, tak co si mohou představit, že se dosáhnou.
„Doporučuji napsat tři konkrétní věci, za které jste vděční za den,“ říká. „Je také užitečné vytvořit seznamy„ budoucí vděčnost “, kde jste vděční za věci, které chcete projevit. To vám pomůže začít ztělesnit pocity, které chcete nyní cítit. Je to důležité pro vlastní zmocnění, protože pokud se cítíte dobře, pravděpodobně budete podniknout více opatření."
Spíš takhle
Přečtěte si více pociťovaného o svých financích? Zde je to, co s tím dělat, přečtěte si více, jak pracovat na cestování Intro vašeho rozpočtu, ať už je vaším cílem víkendovým útěkem nebo mezinárodním únikem Přečíst více Zde je rozpis toho, jak udělat krok k finančnímu wellnessSponzorováno Citi
Nejlepší fotografie: Getty Images/Thomas Barwick
