4 All-Natural Acne Spot Otey, které již máte ve své kuchyni

Na konci dlouhého dne pečlivě odstraňujete make-up (tok východ slunce, schůzky zády k sobě, datum dohánění s vaším kontrolou bestie), když si všimnete rozzlobené červené sopky, která začíná vybuchnout na bradě. Prostě perfektní. Zkontrolujete, zda jsou časové drogstory určitě uzavřeny, natož kosmetické butiky. Nezoufejte, vyplynujte svou kuchyň.

Zdravé střevo může dělat zázraky pro vaši pleť, ale podle Lola Berry, autorka Jídlo, aby vás přimělo zářit, Jídlo může také vyživovat vaši pokožku jinak. „Naše pokožka nasává to, co aplikujeme lokálně, tak proč nekrmit naši tvář z vnějšku?" ona se ptá.

„Naše pokožka nasává to, co aplikujeme lokálně, tak proč nekrmit naši tvář z vnějšku?"

Podle Berryho, když narazíte na spíž místo lékárny pro své kosmetické výrobky, „používáte něco v jeho přirozenější formě.„To znamená,“ je to jemné na tváři, “říká. A proto menší šance bude vaše pokožka reagovat opačný způsob, jak chcete.

Jen se ujistěte, že si svůj nákupní seznam ponecháte organický--důvod, aby se pronikl od vaší rutiny čisté krásy jen proto, že se skladujete z produkce sekce. Berry také navrhuje testování produktů na malé části pokožky (jako je vaše zápěstí), než je nasadí na obličej,-protože poslední věcí, se kterou se chcete vypořádat, je alergická reakce na vrcholu náhlého útěku.

Nyní přejděte dolů na nejlepší výběry Berry pro kuchyňské svorky, které se zdvojnásobí jako ingredience „Foodie Facial“.

1. Kokosový olej

Dostaneme to, kokosový olej: můžete to udělat všechno. Takže samozřejmě ošetření pupínků není výjimkou. Složka je antimikrobiální a antimykotická, takže může pomoci snížit bakterie, které způsobují některé typy vad. Berry navrhuje umýt obličej, pak nanáší kokosový olej na váš zit a skočí do postele, aby se mohl dostat do práce, když spíte.

2. Miláček

Pokud jde o péči o pleť, med je kolena včel. „Je to antibakteriální, a proto ho často uvidíte v produktech péče o pokožku,“ vysvětluje Berry. Pro maximální výsledky zvyšující pleť na základě syrového medu; Pak některé zabalí přibližně 10 minut před osprchováním nebo si umyjte obličej, říká Berry.

3. Máslový salát

Jíst a pití listových zelených, aby se zvýšilo vaše zdraví? "Pokud nasekáte dno z máslového salátu, bílá tekutina vyteká ven," říká Berry. „Pop to na vrcholu suché kůže a pomůže jí uzdravit.„Je to pravděpodobně proto, že salát má vysoký obsah vitamínu C, antioxidantu známý pro své protizánětlivé vlastnosti.

4. Bobule

Hrst bobulí je úžasná pro více než přidání stříkající barvy do vašeho řeckého jogurtu. "Bobule se zvlhčují, jsou skvělé pro antioxidanty a účinky proti stárnutí]," říká Berry. Bonus: Dělají lahodnou občerstvení, zatímco budete čekat, až se vaše pokožka vyčistí.

Hledáte přirozenější hacky, které vaše pokožky nechají vypadat její nejsvětlejší? Vyzkoušejte tuto masku na obličej superfood nebo tento geniální trik zahrnující kurkumu.