3 tipy pro klepání do svého vnitřního provokateriálu tohoto Valentýna, protože sexualita je stejně duševní jako fyzická

Představte si toto: Jste ve své ložnici. Světla jsou nízká, místnost je obklopena smyslnou vůní (díky svíčkám) a právě jste vklouzli do něčeho hedvábného a pohodlného. Je to úvodní scéna romantického románu? Možná. Mohlo by to být vaše osobní a intimní den Valentýna nebo předzvěst? To se vsaď.

Sólo nebo partnerství, Valentýna je dovolenou, která se bude líbit v vlastní lásce (a sebevědomí). Pokud tedy hledáte způsoby, jak se objevit teplo a naladit se do sebe, možná je čas prozkoumat svého vnitřního provokateur.

Stručně řečeno, to znamená vytvořit prostor pro vaši sexuální zvědavost a vaši chuť k potěšení-cíl Gina Gutierrez, spoluzakladatelka a hlavní kreativa Dipsea, samostatně popsaná „nejsmyslnější aplikace vyprávění vůbec“. „Víš, že bzučivý, uvolněný pocit, který pociťuješ po pocitu potěšení? Není to tak odlišné od konce třídy jógy, “říká. „V našem světě posedlém produktivitě, zpomalení, opětovné spojení s tělem a osvětlení je tak důležité."

„Víš, že bzučivý, uvolněný pocit, který pociťuješ po pocitu potěšení? Není to tak odlišné od konce třídy jógy."

Dipsea nabízí ideální způsob, jak napojit do vašeho vnitřního provokateriálu: zvukové příběhy, které vám umožňují hrát své fantazie (pomyslete na to jako váš oblíbený podcast… jen ve formě aplikace a o mnohem parníci). Podle Gutierreze jsou výhody poslechu erotiky četné: pomůže vám dostat se z hlavy a soustředit se na vaše natočení, což vám dává bezpečný prostor pro přehrávání vašich tužeb, pěstování nápadů pro hraní rolí nebo nové zalomení a dokonce i stát se lepším komunikátorem.

Všechny výše uvedené jsou důvodem, proč Gutierrez věří, že snaha o potěšení především je zdravé, ne ostudné. "Na potěšení záleží," říká. „Věnujte pozornost tomu, kde se objeví potěšení: Když se láskyplně dotknete ... když jste venku, voníte čerstvě řezanou trávou, když získáte slovní chválu od kolegy. Všimněte si to o sobě a požádejte o to více.“

Ať už jste nováčkem (nebo se stydíte) ponořením do této praxe nebo jste již nadšenými zastánce. Zvažte Valentýna na perfektní pozvání k využití tipů Gutierrezu, jak to udělat jen.

Naučte se tři způsoby, jak využít svého vnitřního provokatéra tohoto Valentýna níže (nápověda: smyslné příběhy mohou pomoci).

1. Promluvte si sami, jako byste mluvili s důvěryhodným milencem

Nejprve investujte do nějaké intimní samoobsluhy. Promluvte si sami sebe, jak byste byli s partnerem, jste v novém vztahu s excitovaným, bzučivým, zvědavým a otevřeným. Těžko se do toho dostat? „Zavolej příteli, který je vlastně tvoje humbuk, a požádejte o PEP řeč, dokud se oba smáte tak tvrdě, že se cítíš úžasně,“ doporučuje Gutierrez.

A pamatujte: Prioritizace vlastního potěšení je proces a ten, který vyžaduje odklonění od mužských heteronormativních příběhů, které jsou již dlouho kulturní normou. Chcete -li pomoci, zkuste poslouchat smyslné příběhy Dipsea, abyste se dostali do nálady. „Dipsea zmocňuje stovky tisíc lidí, aby si uvědomili, že jejich touhy, přání, hranice, obavy a přání jsou zcela normální,“ říká Gutierrez. „A když si to začneme uvědomovat, hanba začne zmizet a agentura se stane mnohem možnější."

2. Umožněte se ve svém těle

Dále se dostaňte z hlavy a do svého těla. „Ať už je to tanec, vlastní masáž nebo protahování nebo masturbace.

V rámci toho noste to, co vás dělá pohodlným-ať už je to spodní prádlo, salonek nebo vůbec nic a nedělejte přesně to, co vám přináší radost. „Poslouchejte sami sebe: Máte náladu na útulnou noc? Ctít to. Už jste řekli ano plánu, na který nejste tak nadšení? Znovu to vyjednat. Chcete se obléknout do devíti a cítit se jako vaše nejsmyslnější já? Vlastníte svou vlastní sílu tento den svatého Valentýna, “říká Gutierrez.

3. Dopřejte si fantazii

Poslední částí rovnice je fantazie--a zde je čas na kreativní. „Vyberte si svou fantazii jako dobré víno, o kterém se chystáte,“ radí Gutierrez. „Jason Momoa? Šek. Na horách? Ne, příliš chladný. Dobře, na pláži? Perfektní.„A pokud potřebujete malou inspiraci, má Dipsea všechny skákací body, které byste si mohli představit, že byste mohli začít točit svůj vlastní vnitřní příběh, který sdílí s partnerem nebo si vychutnáte sólo.

A v této poznámce jste hlavní postavou ve svém životě, a tedy nejdůležitější součástí vaší vlastní smyslnosti. "Vše, co potřebuješ, je ty," říká Gutierrez. „Přestaň čekat, až vás někdo poznal lépe, než znáte."Jo, váš vnitřní provokatér tam byl po celou dobu.

Umění: No+dobrá kreativní