3 tipy pro introverty a extroverty, aby žili pokojně a šťastně

„Pokud jsou partneři mírně odlišní v měřítku introverzního extroverze, rozdíly mohou ve skutečnosti podpořit přitažlivost i samostatný růst,“ říká. „Například mírný introvert, který má sklon k samotářské straně. Extrovert může být zase přitahován k promyšlenějšímu, rezervovanému stylu introvert.„V podstatě, pokud se vy a váš významný druhý dokážete přizpůsobit zájmům a potřebám druhého, můžete v každé z těchto aktivit naleznout pouze osobní potěšení.

„Introvert může objevit nově objevené potěšení z společenských aktivit, kterým by se dříve vyhýbalo,“ říká Dr. Mužný. „Stejně tak může extrovert přijmout výhody zvýšeného tichého času a zapojení do partnerství."

3 způsoby, jak udržet „protiklady přitahovat“ mentalitu naživu, jakmile se nastěhujete společně.

Čím více se vy a váš partner liší v tomto introvertním extrovertovaném kontinuu, tím větší napětí se může objevit, jakmile se dohromadí, říká Dr. Mužný. Takže, očekávání těchto rozdílů a diskuse o tom, jak skrze ně budete pracovat před časovým, mohou být nezbytné pro vaše partnerství.

Protože tady je to: zatímco příležitostná neshoda o tom, jak strávit sobotní odpoledne, nebude porušováním obchodu, tyto argumenty tyto argumenty smět v průběhu času, pokud na nich nepracujete společně. Níže najděte tři tipy, jak zabránit této situaci ve formě.

1. Pracujte, abyste pochopili, odkud váš partner pochází

Pokud sdílíte klíč z domu s někým, kdo je introvertní, ujistěte se, jak se k nim dotazujete sociální závazky. Existuje určitý počet večeří, které jim nenechávají pocit pooped? Jaký je jejich oblíbený způsob dobití? Kolik hodin denně mě potřebují?

„V závislosti na úrovni introverze jednotlivce-kde se ocitnou na introverzní extraverzi, může být společenská kontinua-by-bytící sociální. Mužný. „Čím více je introvertní člověk, tím více psychologicky zdanění bude společenská událost."

Pokud čelíte opačnému scénáři-to je, partner, který má extrovertní tendence, který jim hovoří o tom, proč se cítí pod napětím v davu a kolikrát týdně potřebují, aby se potkali s přáteli, aby se cítili naplněni.

2. Vytvořte denní úkol posílit svaly emoční inteligence

„Pokud mají introvert i extrovert silnou emocionální inteligenci a zdravé komunikační dovednosti, mohou často navigovat překážky, které vznikají,“ říká Dr. Mužný. Existuje několik způsobů, jak naostřit své emoční inteligenční dovednosti, včetně:

1. Zdarma psaní a deníky Pochopit odlivy a toky vašich emocí.
2. Přijetí praxe hledání centra, Stejně jako meditace, to vám může pomoci zůstat přítomné a uvědomit si potřeby vašeho partnera.
3. Hledat věci prostřednictvím jejich perspektivy. Vědět, co teď víte o tom, jak dostávají energii, jak se cítí právě teď?

3. Přemýšlejte o svém vztahu prostřednictvím růstu orientovaného myšlení

Pokud neustále přemýšlíte o svém vztahu z hlediska toho, co je ta osoba tvorba děláš (jako chodit na večírek), nebo udržování Vy (jako je přeskakování večírku, abyste zůstali a společně vařili večeři), váš vztah pochází z místa rozhořčení, nikoli respektu.

„Být poněkud neshodné na stupnici introverzního extroverzního stupnice může být netesním, když jsou partneři odhodláni respektovat potřeby druhého soucitným, spolupracujícím způsobem,“ říká Dr. Mužný. „Zejména pro partnery, kteří jsou orientovaní na růst, nepatrné nebo mírné rozdíly v kontinuu introversion-extroverzního kontinua, lze považovat za příležitosti, jak se stát flexibilnějším, propojenějším a starostlivým."

Postupem času můžete zjistit, že váš introvertní partner vám ukáže, jak hledat energii a inspiraci z klidnějších, sebereflexních aktivit. A naopak: Jako introvert můžete zjistit, že vaše extrovertní.Ó. inspiruje vás k tomu, abyste se tam dostali, a v důsledku toho děláte úžasná, nová spojení.

Jinými slovy, rostete společně a (nakonec) vás posílí blíž a blíž. Manly's Continuum.