3 věci, které zubař chce, abyste právě teď dělali pro zdravé zuby a dásně

Dalším pohledem na oplachování úst fluoridů je jeho schopnost remineralizovat. „Dutiny jsou v podstatě oblasti, které se staly demineralizovanými, a fluorid má schopnost tlačit minerály zpět do zubu, aby se v podstatě do jisté míry samoléčily,“ říká Dr. Fung.

2. Vyzkoušejte tento nástroj pod radarem

Se všemi zaměřením na zubní kartáčky a nit, Dr. Fung říká, že existuje vysoce efektivní nástroj pro péči o ústní dutinu, který je přehlížen: stimulátor gumové gum. „Lze jej použít k odstranění plaku podél linie dásní, ale obvykle se používá k masáži dásní mezi zuby,“ říká. „Masáž pomáhá podporovat průtok krve a zavádět kyslík do dásní, aby pomohl odvrátit onemocnění dásní způsobující bakterie."

3. Bělit to

I když je důležité se zaměřit na zdraví ústních estetik, Dr. Fung doporučuje, abyste se v této obtížné době „chovali“ s trochou vizuální upgrade-po všem, srážky, manikúrami a všemi ostatními byli obětováni, takže je to nejméně, co můžete udělat. „Kupte si nějaké domácí bělicí proužky-Crest, je dobrý jeden-get, který byl odeslán do vašeho domova/bytu a udělal to dotek,“ říká. Koneckonců, poznamenává, že budeme znovu zase spolu s maskami, v určitém okamžiku a budete chtít mít úsměv, který svítí pro tuto příležitost.

A s ohledem na soudržnost, Dr. Fung přidává slovo opatrnosti: Pokud jde o vyhýbání se vašemu zubnímu lékaři, je důležité zvážit rizika de-prioritizující péče. Například nechcete čekat na léčbu bolesti zubů, dokud se nestane lékařskou nouzovou situací. „Vždycky doporučuji, abyste měli pocit, že něco může být problematické, jděte do toho a oslovte svého zubaře,“ říká. Pokud váš zubař ještě není otevřený nebo se vám nelíbí, jak je osobně vidíte, a nedělají nouzové návštěvy prakticky, Dr. Fung říká, že možná budete chtít navrhnout, aby zvážili přidání takových služeb. „S telemedicínou lze hodně udělat na dálku,“ říká.