3 méně známé použití Theragun, které vás přesvědčí, abyste * konečně * investovali do zařízení

I když se nezabýváte plantární fasciitidou, Theragun může být stále skvělý pro zmírnění bolesti nohou dr. Wersland rád používá své na chodidlech a koulích nohou, aby zmírnil napětí po dlouhém dni. „Existuje řada dalších výhod používání Theragunu na nohou, včetně rostoucího periferního oběhu s nedostatkem oběhu, který je problémem, který se stává stále běžnějším a rostoucím mobilitou kotníku,“ říká.

3. Může léčit karpální tunel

Několik hodin denně, které mnozí z nás tráví psaní na našich notebookech bez správného umístění zápěstí, může být na našich rukou a kloubech těžké a v některých případech opakujícího se používání dokonce vede k karpálnímu tunelu, kde v stlačeném nervu v zápěstí zápěstí může vést k necitlivosti, slabosti nebo bolesti v ruce nebo zápěstí. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak situaci napravit, je použití zařízení Theragun k masáži rukou a předloktí, což pomáhá rozbít napětí a zlepšit mobilitu.

Stále potřebuji přesvědčivější o množství použití Theragunu? Podívejte se na video níže a podívejte se, co se stalo, když jeden z našich editorů vyzkoušel zařízení pro sebe.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.