„Poté, co jsem poprvé sledoval video žen na YouTube, které si prohlížely svou vulvu s technologiemi Blex. „Část stát se jedním z vaší vulvy vyžaduje, aby se na to podíval a obdivoval to více, ať už je to, když jsi nahý před zrcadlem, nebo si užíváte sexy akty pouze pro vaše oči, nebo si vezmete akty a posíláte je svým přátelům za je, aby vás rozhazovali.„Tím, že se budete pohodlně s vlastním tělem, můžete zase být pohodlnější při přijímání a užívání si ústního sexu, což může vést ke zvýšenému potěšení.
„Být pohodlný je všechno,“ říká Dr. Allison. „Ujistěte se, že pozice, na které jste nacházíte, vás podporuje, jako by měl polštář pod zadkem nebo nechal svého partnera podporovat své boky."
Možná budete chtít zkontrolovat svůj termostat, než naskočíte do postele. Podle Dr. Allison, teplota může být velkým faktorem při vyladění podle vašeho potěšení. „Příliš horká nebo příliš studená [prostředí] může způsobit, že majitelé vulvy nepohodlí a nedostanou dobře,“ říká.
„Pokud jsi napjatý, zvažte vdechování a pomalu vydechněte, abyste se uvolnili a vrátili se zpět do svého těla,“ Dr. Allison říká. Můžete dokonce přinést jednoduchou praxi dechové práce, abyste pomohli opevnění váš eventuální orgasmus. Holistický sexuální trenér Kim Anami se dříve sdílel s Well+Good, že praktikování úplachy se čtyřmi a čtyřmi pokyny od začátku do konce může pomoci zvýšit vaši sexuální hru (a vyvrcholení) do nových výšin ... a snížit úroveň stresu v tomto procesu.
Udělejte jako dívky Spice a řekněte jim, co chcete, co opravdu chcete, opravdu chcete. Nebo pokud se vás v tuto chvíli vyhýbá slova, můžete být trochu víc, uh, fyzicky popisný. „Nebojte se vést hlavu svého partnera k tlaku,“ Dr. Allison říká. „Jemně je zatáhněte, když se cítí dobře."
„Zatímco zdravá vulva chutná skvěle, protože víš, že chutnajete jako borůvkový koláč, vám může pomoci relaxovat a umožnit vašemu milence, aby se do vás ponořil,“ říká Searah Deysach, sexuální pedagog a majitel obchodu s potěšením včas do postele. „Jen buďte opatrní a hledejte mazy, které jsou vyvážené pH a neobsahují glycerin, aby vaše vagína byla zdravá. Sliquid Swirl je moje doporučení pro čerstvé příchutě, které nedráždí vaše kousky."
Topicky na vaší vulvě, to je. Podle Dr. Allison, může vám pomoci uvolnit svaly pánevního podlahy a také vaši úzkostnou mysl. Pro kvalitní mazivo na bázi vody zkuste Golove CBD Lube (68 $) a pro sérum na vodu, díky kterému se budete cítit, jako byste chodili na vzduchu, užívám si sny prebiotického sexuálního séra Wldkat +PH vyváženým sérem ( 39 $).
„Získejte na vrchol a jezdíte po tváři svého partnera,“ říká King. „To vám umožní převzít kontrolu a vést směr rtů a jazyka vašeho partnera v úhlu, který potřebujete pro maximální stimulaci."
Úžasný seznam sexuálních skladeb může být užitečným rozptýlením pro jakoukoli nejistotu sexu!) a může také povzbudit svého partnera, aby vyzvedl tempo, říká Dr. Allison. Někdy to může změnit všechny.
Metoda Kivin je v podstatě do strany ústní a pomáhá stimulovat skryté hotspoty ve vaší vulvě širším jazykem. Je důležité, že vám může pomoci dosáhnout orgasmu za 3 minuty byt.
"Nyní víme, že Clitoris není jen trochu vnější NUB, ale místo toho je mnohem větší a delší vnitřní orgán, který se může pochlubit tisíci příjemných nervových zakončení," odbornice na sexu a vztah Annabelle Knight dříve řekla dobře+dobře. „Místo toho, aby byl olízl nahoru a dolů, což by zmeškalo stimulaci crura a žárovek (paže a nohy), dochází k olizování podél [metodou Kivin], což znamená, že stimulace se rozprostírá nad větší povrchovou plochou."
„Nechte svého partnera hrát si s bradavkami nebo ... lehce pohladit váš konečník při provádění ústního sexu,“ říká Dr. Allison. „Je to super relaxování a senzační."
Vaše vagína je samočisticí orgán, takže tento tip je spíše o vzniku důvěry než čistoty. Například, pokud jste pracovali z domova ve stejných teplácích zbarvených kávou čtyři dny v řadě, možná vám osvěžení může pomoci dostat se do nálady a zase si užívat více orální sex. „Pokud se hygiena znepokojuje, předem si rychle osprchujte nebo si s sebou nechte ubrousky přátelské k PH,“ říká Dr. Allison "nebo, zkuste přijímat orální sex ve sprše."
Zapojte se přímo se svým partnerem opravdu lovnou duší, může být intimitou podporující ingredienci, kterou chyběla vaše rutina ústního pohlaví. „Zvažte oční kontakt a sledování vašeho partnera versus zavírání očí,“ Dr. Allison říká.
Zatímco král opakuje, že „vulva má vonět jako vulva,“ dodává, že někteří mohou získat potěšení z manipulace s tím, jak chutnají partnerovi. „Experimentujte předem konzumací určitých potravin a nápojů,“ říká. „To bude trvat určité množství pokusů a omylů, protože tělo každého reaguje jinak na určité věci. Osobně si všimnu ovocnější vůně po pití brusinkové šťávy nebo jíst několik pomerančů. Ostatní lidé přísahají ananasem."
„[To může zahrnovat] ležet na břiše s kořistí, stojící s jednou nohou stisknutou nahoru nebo lehce vznášející se nad tváří vašeho partnera,“ říká Dr. Allison.
Pokud máte oblíbený olej, mléko nebo sprej, možná budete moci použít jeho aromatickou přitažlivost k vklouznutí do erotičtějšího stavu mysli a těla. Bonusové body, pokud to také váš partner miluje. „Použijte oblíbené vonné krém svého partnera, který nosíte, a některé na vnitřních stehnech,“ říká Dr. Allison.
Potřebujete něco, co byste mohli začít? „Požádejte svého partnera, aby pohladil svůj G-místo zakřiveným ukazováčkem, když provádějí ústní,“ říká Dr. Allison "nebo nechte svého partnera provést lehký sání mezi jazyky."
Nyní jděte ven a vezměte hlavu do hry. Nebo, v tomto případě hlava er-someone.
Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.