10 lehkých, přenosných kusů cvičebního vybavení, které se s vámi zabalí při cestování

Prozkoumejte obchod

Ať už jdete na silnici v kempingové dodávce nebo uniknete do all-inclusive wellness resort, cestování vám může poskytnout tolik potřebný resetování a zlomit se od vašeho nabitého programu. Ale pokud jste někdo, kdo má pravidelné cvičení, stisknutí cvičení na silnici může být složité. Ať už je to omezený přístup k fantastickému vybavení tělocvičny nebo přístup k tréninkovému prostoru, a dostat se do dovolené může být potíže.

No to použitý být. Díky inovacím v přenosném cvičebním vybavení můžete nyní přinést trénink kdekoli. A ne, nenavrhujeme, abyste si strčili své železné činky do vaší tašky. (Prosím, ne.) V současné době existují spousta lehkých možností cvičení, které vám pomohou dostat se na další cestu. Pro tréninky glute a nohou by měla trik udělat balíček odporových pásů a hmotností kotníku. Pro rychlou kardio relaci přidejte bezdrátové skokové lano nebo použijte Elite Sportz Sliders ($ 9) k zapojení svého jádra.

Bez ohledu na vaše cíle fitness, je tu kus vybavení pro cestování, které dychtí po označení. Provedli jsme práci nohou (lol), abychom našli nejlepší přenosné a lehké možnosti cvičení, které najdete níže.

Nejlepší přenosné cvičební zařízení pro cestování

Pro nohy a glutes

Tónovat to, Squat Band (2 pásma) - 25 $.00

Pokud jste věnováni údržbě své squatové hry-dokonce i na volném rozvoji této squatové kapely. Je navržen tak, aby vám umožnil squat kdekoli: v zadní části karavanu, poblíž bazénu, dokonce na letišti (pokud si to přejete), když čekáte na váš let. Spíše než používat jen svou tělesnou hmotnost, kapely přidávají trochu odporu a zároveň zajišťují hladší pokles. Je to hands-free, jednoduché a lze jej strčit do plážového sáčku, aniž byste ji zvážili.

Kupuj teď

SportNeer, nastavitelné hmotnosti kotníku (balení 2) - 28 $.00

Popruh na některých hmotnostech kotníku, aby se trochu přidal šmrnc K vašim běhů, tréninkům nohou a základnímu tréninku. Každá sada je dodávána s pěti odnímatelnými kapsami písku, z nichž každá váží 0.97 liber., a je vyroben z neoprenu pro pohodlné přizpůsobení. Vzhledem k tomu, že je těžší než jiné položky na tomto seznamu, doporučujeme je pro kontrolované lety.

Kupuj teď

Pro paže a hruď

WhatAfit, Resistance Bands Set (11 kusů) - 23 $.00

Tato snadno použitelná sada pásma odporu bude vaše horní část těla napadena na vaší další volném místě. Co je zahrnuto? Pět cvičebních pásů, neklouzavých úchytů, kotva dveří a kotníkové popruhy. Ukotvte jednu z tréninkových pásů ke dveřím pro lisy hrudníku nebo zavěsí neklouzavou rukojeť pro nějakou akci bicepsu. Dodává se také s Carabiners, které se můžete připojit k kabelovému vybavení, pokud budete pobývat v hotelu nebo Airbnb s fitness centrem. Celá sada váží pouze 2.4 libry, takže pokud kontrolujete tašku, nemáte starosti s překročením váhového limitu.

Kupuj teď

Bala Bangles (sada 2) - 48 $.00

Pokračujte na těchto elegantních bala náramcích přes vaše zápěstí, abyste přidali určitou váhu k dalšímu tréninku. Jsou k dispozici v 1 a 2 librech, jsou to zábavný způsob, jak vyrovnat trénink paže na cestách. Popište je, zatímco jdete na túru, nebo je přiveďte na kardio relaci na pláži.

Kupuj teď

Pro jádro a abs

Vyvážení od, vše účel 1/2 -palcový extra tlustá jógová rohož - 22 $.00

Pokud máte ve svých zavazadlech nebo prostoru na další místo, zvažte, zda tuto všestrannou jógovou podložku přinese. Tato rohož je vyrobena z pěny s vysokou hustotou, pěny, je ideální pro protahování, jádro a jógové tréninky. Váží pouze 1.8 liber a přichází s nosným popruhem pro snadný přepravu. Otevřete si tréninkové video na YouTube, zavedete si podložku a získejte drážkování.

Kupuj teď

Elite Sportz, Core Sliders (balení 2) - 10 $.00

Uveďte jádro test pomocí těchto klouzavých disků, které lze vklouznout do vaší tašky mezi ponožky a spodní prádlo. Disky jsou oboustranné, takže mohou být použity na všech typech povrchů a vytvářejí velkého společníka během kolenních tuků nebo horských horolezců. Vážení pouze 0.35 liber, jsou lehké a dostatečně malé, aby se vešly do osobní tašky nebo zavazadel.

Kupuj teď

Pro kardio

Aplugtek, bezdrátové skokové lano - 15 $.00

Skáčecí lano je jedním snadným způsobem, jak zvýšit srdeční frekvenci, a tohle je bezdrátový. Ano, bezdrátové! Takže teď se obáváte, že se to zamotává do kufru. Místo toho může otáčet o 360 stupňů, aby napodobil skutečné skokové lano, mínus strach z zakopnutí nebo zasažení nábytku nebo stěn. Kliky jsou vyrobeny z pěny odolné vůči zápachu a potu, takže se nemusíte starat o jejich házení do kufru poté. Navíc váží méně než libru.

Kupuj teď

Apace, LED bezpečnostní světlo (balení 2) - 18 $.00

Pokud budou na itineráři noční běh nebo jízdy na kole, přineste s sebou tato bezpečnostní světla napájená z baterií. Vážící se za méně než unce, jsou zcela zabalitelné v špetce. Každé světlo má tři režimy jasu a tři režimy západů, aby vás udržovaly v bezpečí, když slunce klesá, každý trvá 100 hodin.

Kupuj teď

Pro jógu a pilates

Blogilates, Booty Resistance Bands (Pack of 2) - 18 $.00

Tyto roztomilé rezistence jsou tu, aby se na vaší pilates sezení změnily. Design smyčky se hodí pohodlně kolem nohou a přidává odpor, když se natáhnete, nůžku a dřep. Každé balení obsahuje lehký a středně odporný pás, takže můžete věci přepnout, když se chcete objevit (nebo dolů) Burn.

Kupuj teď

Gaiam, jógový blok - 10 $.00

I když může být trochu robustní strčit do vašeho přenosového tote nebo duffelu, lehký design (4.6 oz.) tohoto bloku jógy stojí za to se zabalit. Je postavena z neklouzavé pěny EVA, která způsobuje úpravu vašich jógových pozic a přidávání zvláštní podpory hračkou. Můžete na nich rekvizit, posilovat, přilnavost a rovnováhu a transformovat svou praxi kdekoli ji můžete provést.

Kupuj teď

Chcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.