Vaše tréninky seřadily BDE (PFFFT, jako by, Barre)

Twitter neztrácel čas při uplatňování konceptu waaay mimo jeho genderově normativní původ, až po všechno od starých hollywoodských hvězd (pozdravu až po Bette Davis Energy) až po soudce Nejvyššího soudu (YEP, RBG)-a dokonce i k parfémům. Co takhle Gilmorova děvčata postavy, říkáte? Hotovo a hotovo (a jo, paní. Kim má všechny BDE).

V zásadě je BDE zdaleka „píseň léta“ pro internetové memy. A je to perfektní upoutávka na mozek, aby vaše mysl hrozny byla zaneprázdněna a uvolněná zároveň jako polo-sexuálně nevhodná sudoku.

Pokud si myslíte na sebe: Hej, který z mých tréninků má BDE? Jsem rád, že jste se zeptal ..

Barre
Nemožné mít BDE, když máte na sobě grippy ponožky.

Běh
Ne (příliš únavné). A BDE nikdy nepracuje dostatečně tvrdě, aby své nehty spadly.

Taneční kardio
Chce mít BDE, ale pokud jste nebyli doslova v hudebním videu „Single Ladies“…

Jóga
Čakra zarovnané BDE, dokud nepadnete na tvář během pózy vrány.

Hiit
Jo, Bde je do značné míry nutný, aby prošel poslední sadou horských horolezců.

Spin Class
Delirious Bde.

Cyklistika
By mělo být stejné jako točení, ale: ne. BDE by měl zabírat více místa.

Box
Nekontrolovatelné BDE.

Kundaliní
Božská ženská BDE.

Horká jóga
Tato úroveň pocení definuje IDGAF. Klopte královnu všech BDE.

Takže BDE může být vrozený, ale lze se naučit důvěru. Zde je způsob, jak Kristen Bell našla její chvástání a některé rady schválené generálním ředitelem, pokud jde o pocit Invincible.