Váš horoskop schválený způsob, jak mít šťastný a zdravý týden díkůvzdání

Vítejte v Cosmic Health, váš každodenní zdroj nebeské rady-s wellness twist. Astrologer Jennifer Racioppi se dívá na hvězdy, aby zjistil, co ovlivňuje * všechny * * Během týdne 20. listopadu, pokud jde o témata, jako je jídlo, fitness, spánek, sex a další.

Pondělí 20. listopadu

S měsícem, který cestuje ohnivou Střelkou a sluncem v posledním stupni Scorpia, vstupujeme do pozdní sezóny podzimu a dalším klesnutím do tmy-alespoň na severní polokouli. Jen proto, že je méně slunečního svitu a počasí je chladnější, neznamená to, že vy (nebo vaše tělo) musíte trpět. Místo toho vyvolejte oheň svého života. Přemýšlejte o vyzkoušení praxe jógy nebo pranayamy Kundaliniho nebo pranayama (aka ayurvédského dechu), jako je KapalabHati-, což je pokročilá jogická dýchací technika, o které se říká, že čistí a omlazuje mysl a tělo-jako způsob, jak povzbudit vaši energii a zvýšit vaši přirozenou sílu. Možná dokonce zvažte zvažování lehkého ranního rychle a zvýšit příjem alkalizačních potravin, jako je citron, zázvor a jablečný ocet. (Budete rádi, že jste přišli díkůvzdání!)

Úterý 21. listopadu

Jak slunce prochází posledními stupni Scorpio, může z uvnitř nastat pevnou vodu, nepříjemné a nepříjemné emoce zevnitř. Když Slunce opustí znamení Scorpionu, můžete cítit spoušť vnitřního stínu (nebo dvou). Pokud ano, dejte si čas být. Zaujměte pozici pozorovatele a uvědomte si, co cítíte, aniž byste na to fixovali. Jak se říká: „Musíte to cítit, abyste to uzdravili."V 9:04 p.m. EST Slunce vstupuje do optimistického a pozitivního Střelce, posunutí kosmické krajiny a vaší nálady. Tohle by také mělo projít. Mezitím přijměte léčivou cestu.

Středa 22. listopadu

Neptun, planeta snů a iluzí, stanice dnes nasměrují. Poté, co byl od 16. června retrográdní, se tato mystická planeta probudí a žádá vás, abyste jmenovali a nárokovali svůj sen. Meditace se nyní ukáže jako plodná a přesvědčivá, stejně jako časování, zejména pokud jde o psaní o záměrech pro nadcházející rok. Když necháváte shon práce na vytvoření prostoru pro kvalitní čas s těmi, které milujete, zůstaňte všímaví a účelní. Protože Neptun může rozmazat linie a hranice, chcete přistupovat k alkoholu s všímavostí. Pokud pijete, udělejte to s střídmostí.

Čtvrtek 23. listopadu

S díkůvzdáním zde je nyní čas přijmout vděčnost za hojnost vašeho života. Vědomě přemýšlejte o tom, kde jste byli v tuto chvíli minulý rok a veškerou radost a pokrok, který jste od té doby kultivovali. Pokud se zabýváte obtížným zdravotním scénářem, hlubokým zármutkem a zotavením ze ztráty, přijměte to, co Carol Dwecková nazývá růstový myšlení a zeptejte se sami sebe: „Co se učím?„Stále nemůže najít ducha vděčnosti? Stačí přijmout, kde jste, aniž byste to museli měnit, opravit nebo to zlepšit. Věřte, že se vaše uzdravení děje, i když to nemůžete vědomě vidět. Nejste kosmicky zapomenut.

Pátek 24. listopadu

Použijte tento voskový den Aquarius Moon, abyste se starali o vaše nejvíce autentičtější potřeby. Držte hranici, pokud jde o exteriérovou soutěž pro váš čas, a nadměrně konzumace-zejména s prodejem černého pátku všude. Merkur, Planeta komunikace, je pro Chiron nepříjemný úhel, asteroid, který podporuje hojení. To naznačuje, že dnes může být den, který vám pomůže přesunout se hluboko do odpuštění druhých a sebe. Pusťte staré zášť a zůstaňte odhodláni k cíli revoluce vašeho života a vašeho zdraví.

Sobota 25. listopadu

S prodlouženým víkendem v plném účinku je nyní čas si užít trochu svobody a zábavy. Přesto je také nezbytné zůstat uzemněni. S pouze jednou planetou v pozemském znamení (Pluto v Kozorohu) se může cítit až příliš snadno ignorovat vaše rutiny těla a zdraví. Vytvořte čas, abyste se spojili s cvičební rutinou, která vás podporuje. S Měsícem ve Vodnáři se můžete cítit povoláni do skupinové cvičení, která vychovává váš pocit zvědavosti. Pokud ano, jděte na to. Vezměte tu třídu, kterou jste chtěli vyzkoušet. Letecká jóga nebo pól tančí?

Neděle 26. listopadu

Věnujte pozornost curveballs. S voskovací čtvrtinou měsícem v Rybech se může odhalit nepříjemná pravda. Pokud by někdo řekl něco nevhodného, ​​pokuste se to vzít osobně. Pokud máte pocit, že vám něco hmatatelně blokuje v pohybu vpřed s vaším snem, podívejte se podrobnější pohled na to, co můžete udělat, abyste se přesunuli za něj. Co se učíte a jak se můžete pohnout kupředu bez ohledu na to? Pak se uzemňujte. Naplánujte si svůj týden. Postarejte se o potraviny, prádlo a připravte se na návrat do práce! Cítit nedělní noc blues? Dokonale oddávání filmu nebo hudebních párů s vibracemi Pisces Moon Vibes.

Jennifer racioppi je tvůrce lunární logiky-filozofie, která integruje hlubokou moudrost vědy i spirituality a spojuje své odborné znalosti v oblasti astrologie, pozitivní psychologie a ženských zdravotních koučců vysoce dosažených ženských podnikatelů, aby dosáhla své další úrovně úspěchu.