Proč máte pocit, že potřebujete dovolenou z dovolené

Proto, Dr. Bono vysvětluje, že lidé se daří rutině. Zachrání vám to před provedením spousty malých rozhodnutí, což zase šetří sakra hodně kognitivní energie. A samozřejmě, pokud jste se snažili udělatvěci Na dovolené to může také přispět k pocitu vyčerpaného po tripu.

Jak se tedy můžete ujistit, že se cítíte skutečně omlazeni, než se vrátíte zpět do práce? Pokud to dokážete otočit, mít den vyrovnávací paměti jen chill doma může usnadnit přechod zpět do reality. Vy + netflix + Takeout = není nutné mnoho rozhodování. Podobně, pokud se cítíte spáleni, použití pár dní volna pro mini pobyt může být jen lístek.

Zajímá vás, jestli trpíte vyhořením? Vezměte si tento kvíz.