Proč je v pořádku zasáhnout pláž * předtím, než je vaše práce hotová

Takže až se příště budete cítit provinile za to, že jste se dostali do této matky Babka, než budete jíst misku na obilí, nebo za to, že jste se dostali dovnitř, než se Hunker studuje pro finále, pamatujte, že věda vám dává #Treatyoself.

Pokud hledáte způsoby, jak přidat nějakou zábavu do svého tréninku, zkuste tento partner HIIT cvičení nebo podívejte se na tyto způsoby, jak přidat nějaké outdoorové aktivity do svého grilu.