Proč je tanec konečnou terapií, podle tohoto bláznivého choreografa

Vaše tréninky jsou někdy motivovány konkrétním cílem, jindy podle potřeby jen získat dávku těchto endorfinů po tréninku. Ale pro Tiana Hester-Charles-Dancer, choreograf a instruktorka na banánové sukně taneční studio je ve skutečnosti o zapojení do jejího nejpravdivějšího já.

Nejlepší část? Říká, že to také můžete udělat. Když poprvé vstoupila do tanečního studia jako osmiletá dívka, Hester-Charles cítila vlažnou-i když věděla, že má dárek. Ale netrvalo dlouho, dokud necítila nepopiratelný tah („Dance je moje srdce,“ říká) a našla své volání, když začala učit.

„Byl jsem zde umístěn na této Zemi, abych se pohyboval a inspiroval ostatní lidi."

„Byl jsem zde umístěn na této Zemi, abych se pohyboval a inspiroval ostatní lidi,“ říká. „Chci, aby ostatní lidé vyhráli. Chci, aby se ten člověk cítil, jako by mohl zabit."

Již posedlý? My také. Proto jsme se spojili s ASICS, abychom vás zavedli do světa tance Hester-Charles, abychom viděli zblízka a osobní, jak používá pohyb, aby inspiroval ostatní, aby našli své vášeň-vše šíleně chladnými tanečními Seshes na další úrovni na ulicích z New Yorku.

„Jsem sebemotovaný a řízený a samostatný,“ říká Hester-Charles. „Dělám to, protože to samozřejmě miluji. To je místo, kde si vytáhnete inspiraci od sebe."

Podívejte se na výše uvedené video a podívejte se na její taneční pohyby na další úrovni a nakupujte její šatník schválený pohybem.

Nakupujte vzhled

Koupit nyní asymetrický svetr 85 $ Koupit nyní Fuzex Rush CM $ 120 Koupit nyní Krazy Karma těsný $ 88 Koupit nyní chill kapucí vesta 68 $ Koupit nyní bezproblémový pevný $ 70 Koupit nyní Power zpět Bra $ $ Koupit nyní Jogger Pant $ 60 Koupit nyní Gel-Qutantum $ 2000 $ Koupit nyní Breez Vibe Tank $ 52 Ve spolupráci s ASICS