Proč přidat 10minutové mikropodniky do vašeho nabitého programu je efektivní záchranář vztahů

Pro zavedené páry je obzvláště důležité, aby upřednostňovaly intimitu budovy, ale z toho také těží novější páry. Dobrou zprávou je, že téměř jakákoli činnost může být mikro-data. Deset minut by mělo být minimální dobou, kterou strávíte za daný mikro-data, ale pokud máte další minuty na vězení, ještě lepší. Jde o to, že jakékoli množství času je prospěšné a lepší než vůbec čas. Zde je několik tipů, jak to hladce.

3 tipy, jak zajistit hladce

1. Vyberte si rande a čas

Rozhodněte se se svým partnerem, kdy provést svůj mikro-datum, aby se pro jiné věci neodsunulo stranou. Každý z vás by se měl zavázat k praxi ve vašem rozvrhu. Nakonec se to může stát stálým plánem.

2. Vyberte si aktivitu, kterou si oba užijete

Možnosti toho, co můžete udělat během svého 10minutového mikro-data, jsou nekonečné. Goss navrhuje projít procházky a Berkheimer to udělá o krok dále tím. Více rychlých nápadů může zahrnovat výběr dne k jídlu snídani nebo poslech hudby. Mikro-datum by mohlo být dokonce tak jednoduché jako skládací prádlo a mluvit o vašem dni. Klíčová věc je, že tentokrát je věnováno vám dva.

Tyto aktivity také představují příležitost přinést promyšlené doplňky do budoucích mikropodniků. Například pomocí výše uvedeného příkladu pekárny Berkheimer říká, že pokud vidíte, že váš partner sleduje určitou léčbu, můžete si je vyzvednout později v týdnu jako překvapení a sdílet je jako další mikro-datum. Tyto malé věci budují radost, která se stává klíčovým stavebním blokem velkého vztahu.

3. Pokud je to možné, jděte bez telefonu

Společnost Goss doporučuje snažit se o to, aby se mikropodniky bez telefonu, pokud je to možné. Místo toho se pokuste přijít s aktivitami, které se točí kolem technologie, takže můžete být přítomni navzájem.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.