Podle lékařů nohou zřejmě všechno nakupujeme boty
A Dr. Doug Tumen, autor Zeptejte se nohou doktora: Odpovědi skutečného života, abyste si užili šťastné, zdravé nohy bez bolesti, říká, že je nejlepší nakupovat na boty na konci dne, protože naše nohy se během dne zvětšují. „Takže pokud nakupujete pozdě v den, je pravděpodobnější, že bude skutečná velikost vaší nohy,“ vysvětluje. Jdi zjistit.
Jakmile jste zjistili, že máte na sobě správnou velikost boty, existují i další testy schválené podiatristy, které můžete udělat, abyste se ujistili, že boty, které si vyberete, budou pro vaše nohy dobré. Tumen říká, že při nakupování bot byste měli provést „test špendlíku“, „test akordeonu“, „test houby“ a „test Wiggle.„Test špendlíku je místo, kde stisknete patu boty prsty-pokud to může být sevřeno dohromady, nebude to podpůrné. „Test akordeonu je místo, kde držíte botu a zkusíte od paty k patě, abyste ji ohýbali na polovinu. A pokud se sklopí přímo na polovinu, není dobře podporován, “vysvětluje Tumen. Také byste neměli být schopni zahodit botu jako houba. „A konečně je to, čemu říkám úkol Wiggle, kde chcete mít prostor pro vaše prsty na nohou, aby se pohybovali po kabině,“ vysvětluje.
A protože jsem trochu malicherný, rozhodně jsem se ho zeptal na žabky, aby podpořil svou práci, že jsou nejhorší. Potvrzuje, že žabky nejsou pro vaše nohy dobré. „Moje rada je vyhnout se žabkám a dostat se do sandálů. A dnes je na trhu spousta skvělých sandálů, “říká Tumen. Cítím se ospravedlněn.
„Hej, poslouchej, teď máš mandát, aby si koupil všechny tyto boty. Nikdo vám nemůže nic říct, protože lékař vám doslova říká, abyste utratili peníze za boty, “říká Gannon. Doslova mi to nemusíte říkat dvakrát. Zde nakupujte výběr bot z těchto značek schválených na podiatry.
Doktorovy objednávky, potřebujete nové boty
Koupit nyní Birkenstock Arizona Leather $ 125 Koupit nyní Allbirds Women's Wool Runners 98 $ Koupit nyní Vionic Keomi Sandal $ 129.99 Koupit nyní Altra Women's Supalante $ 110 Koupit nyní Teva Flatform Universal Maressa 60 $Dobrý den, potřebuješ tyto midi sukně a tenisky ve vašem životě jako včera. Také óda na Tevas.
