Chcete letos zapojit celou svou rodinu do wellness? Tyto náležitosti mohou pomoci

Když jste zaneprázdněni žonglováním, děti, domácí práce atd., Je dost těžké upřednostnit svou vlastní rutinu pohody, natož pocit, že potřebujete také spravovat wellness rozhodnutí všech ostatních ve vaší rodině,.

Vezměte to od Lizzy Mathis, matky tří a generální ředitelky Cool Mom Co.: Ty ne mít Převzít wellness pro celou rodinu-pokud se zásobíte na správných náležitostech, které jim pomohou zmocnit se zdravé rozhodnutí pro sebe.

Tento nový rok Mathis zapojuje celou svou rodinu do zdravých rozhodnutí (takže celý ten tlak nespadne na mámu) a sdílí své wellness tipy pro rodinu, jak se to stane, aby se to stalo.

Všechno to začíná nastavením vašeho domova a konkrétně vaše kuchyně na to, aby bylo možné a zpřístupnily možnosti, protože Mathis je první, kdo připustí: „Zdravé rutiny se mohou nudit nebo se cítit příliš mnoho práce.„Proto používá produkty z Walmartu k skladování své kuchyně s esenciály podporovaného pohodu.

Několik jejích nejlepších tipů? Nastavení smoothie stanice, učit děti, jak vyrobit zdravé občerstvení pro kutily, a zajistit, abyste měli uživatelsky přívětivé spotřebiče. Chcete -li se dozvědět, jaké další kreativní wellness tipy Mathis nabízí, budete muset sledovat video.

Podívejte se na video výše, kde najdete více wellness tipů pro rodiny s rodinou, které vám pomohou sdílet váš zdravý životní styl s celým svým fam.

Nakupujte pomocníci wellness

Koupit nyní krásný vysoce výkonný dotykový displej Blender $ 66 Koupit nyní krásný 6 kvart dotykové obrazovky Air Frity 99 $ Koupit nyní Farberware Classic Bamboo Cutting Board nastavit $ 15 Koupit nyní goli výživa supergreen gumy $ $ koupit nyní manitoba sklizeň konopí konopí! Max Fiber Powder $ 10 Koupit nyní čistě inspirovaný organický greens prášek s superpotravinami a vitamíny 31 $

Chtějí více wellness zvyšujících základních a inspirací? Podívejte se na nový rok Walmarta pro vše, co potřebujete k napájení svých cílů Wellness letos.