ZAMĚSTNÁNÍ SVĚTLA Nové studie ukazují, že energeticky efektivní žárovky mohou poškodit pokožku

Nebezpečí „modrého světla“ byla dobře zdokumentována, ale až do této chvíle byly nasměrovány hlavně na obrazovky na našich zařízeních. Je snadné zapomenout (nebo si neuvědomit), že světlo vycházející z takové žárovky, kterou jste zamyšleně zakoupili, pravděpodobně spadá do této přesné kategorie. Ale ještě se nedělejte, existují způsoby, jak se před tímto vším hlídat.

Jak před tím chránit pokožku

Možná si jen myslíte: „Cool, cool, cool, jen se zdvojnásobím na můj SPF,“ ale jak se to stane, nemusí vás to chránit před viditelným světlem zaplaví váš domov nebo kancelář tak, jak vás to chrání před UV. "Většina komerčně dostupných opalovacích krémů v lékárně má minimální účinky na snižování viditelného světla vyvolaného ROS, což naznačuje, že krémy širokospektrálního UVA a UVB neochrání pokožku před reakcemi na vyvolané světlem," dermatolog Rita Linker, MD, MD Říká. "Proto doporučuji, aby moji pacienti používali opalovací krémy, které jsou bohaté na antioxidanty, aby kompenzovaly oxidační stres, který přichází s viditelným světlem, infračerveným světlem a UV světlem.“

Nedávný výzkum také poukazuje na to, že nositelé nadace by mohli nevědomky pomáhat chránit před viditelným světlem. Ukázalo se, že oxid železa, který se používá k pigmentu Mnoho prášků a nadací, vytváří fyzickou bariéru mezi vaší pletí a viditelným světlem přicházejícím z vašeho prostředí. Vezměte na vědomí: Oxid železa není klasifikován jako opalovací krém a neměl by být takto používán, ale pokud hledáte další ochranu ze světla kolem vás, mohlo by to být užitečné. Pokud nejste někdo, kdo nosí líčení obličeje denně, můžete stále sklízet výhody oxidu železa pomocí štětce, jako je například kartáč na ochranu ColoreScience Total Protection Brush on Shield ($ 65)

Přidaná ochrana může být obzvláště důležitá pro ty, kteří mají melasma, formu hyperpigmentace, která se může zhoršit vystavením infračervenému světlu. Nové studie naznačují, že infračervené vlny nebo vlny, které pocházejí z wellness-belebovaných saun, jakož i zářivkové žárovky, obrazovky a některé zdroje tepla, mohou přispět ke zvýšenému množství pigmentace kůže. Pokud zjistíte, že pigmentace se proliferuje na vaší pleti, rozhodněte se pro A, které má infračervené blokátory, jako je hydropeptidová solární obrana, tónovaný zvlhčovač SPF 30 (48 $) nebo COOLA Full Spectrum 360 ° Sun Silk Drops SPF 30 ($ 46).

Zatímco tato lokální řešení se mohou všechna sčítat pro robustní ochranu, jedna z novějších oblastí slibu pochází z poživatelných doplňků, jako je Heliocare, rostlinné antioxidant z Fern zvané polypodium leucotomos. Klinické studie ukázaly, že tato aktivní složka má příslib bojovat proti volným radikálům a oxidačním poškozením zevnitř ven, aby se zvýšila ochrana před sluncem (a jak to myslí: také ochrana světla).

Jak se i nadále učíme, jak nové vlnové délky ovlivňují naši pokožku, spojuje robustní preventivní rutinu, která zahrnuje ochranu před doplňky, make -upem a SPF, vrhla nové světloJak se můžeme nejlépe postarat o naše pleť a dokazujeme, že znalosti jsou moc.

Pokud nejste aktuální o tom, jak modré světlo ovlivňuje pokožku, nebojte se, máme vás. A pamatujte: Ne všechny světlo je špatné! Tato séra jsou jako laser v láhvi.