Vyzkoušejte tento recept Moringa Latte na ranní palivo bez kofeinu
Ksenia Avdulova-Zdravý bloggerka milující Açai za snídaní Zločinci, kteří receptují svůj nápoj na ranní wellness na Instagramu, a je zaseknutý trendy super-green: Moringa. Přestože je jednoduchý nápoj bez kofeinu, uvolní spoustu dlouhodobé energie.
Nutritionist a well+dobrý člen rady Kimberly Snyder na svém webu napsal, že čaj Moringa může pomoci podpořit zdraví bez havárie. „Jedna porce Moringa obsahuje asi trojnásobek železa špenátu, což je nezbytné pro obohacení krve, přenášení života, energie a kyslíku do našich svalů, orgánů a tkání."
Abychom tedy vytěžili z působivé ingredience, vytvořil Avdulova snadno sledovatelný recept .
„Moringa latte byla moje cesta, když nechci kofein. Používám 1/2 šálku horké vody, 1 šálek dušené mylk-tento čas konopí, [což je] jednoduše 1/2 šálku konopných semen smíchaných se 4 šálky vody-1 lžička moringa, 1 podávání vitálních proteinů vanilkový krém, 2 kapky máty peppermint éterický olej a skořice."-Ksenia avdulova ze zločinců snídaně
„Moringa latte byla moje go-to, když nechci kofein,“ napsala na Instagramu. „Používám 1/2 šálku horké vody, 1 šálek dušené mylk-tento čas konopí, [což je] jednoduše 1/2 šálku konopných semen smíchaných se 4 šálky voda-lžička moringa, 1 podávající životně důležité proteiny vanilkový krém, 2 kapky éterický olej máty a skořice."
Je to skvělá volba pro propagaci dlouhodobé energie bez hrozby nešťastného kofeinu. A kdo ví? Tato alt-latte by se mohla dokonce stát populárním doplňkem ranní rotace nápojů.
Tyto snové lattes posílí vaši náladu na první pohled. Zde je také návod, jak vyrobit zánět busing kurkuma latte.
