Abych našel svůj chlad, letěl jsem až do Japonska, abych namočil do tradičních komunálních lázní

Různé typy se liší v závislosti na jejich minerálním obsahu, s několika známými pro jejich účinek na kůži. „Některé z nejznámějších pro pokožku jsou nadací hydrogenuhličitany sodný, které jsou také známé jako„ kosmetické vody “, protože dělají kůži hedvábnou hladkou,“ říká Decatrel. „Onsenses síran hořečnatý a utáhněte kůži a moje osobní favorita jsou horké prameny síry. Síra detoxikuje a zjemňuje pokožku a je také fantastický pro ekzém a dermatitidu. Voda s horkými prameny síry je éterická, mléčně bílá barva a cítí se, jako byste se vznášeli na cloudu.“

Onsen, který jsem navštívil, byl v hotelu Ten-Yu v japonském regionu Hakone. Celé zařízení je vyzdobeno v tradičním stylu Ryokan a můj pokoj byl krásně holý kot a postavil se na rohože Tatami s nízkou postelí a stůl, který vás vyžadoval, abyste seděli na zemi k jídlu. Ve chvíli, kdy jsem vstoupil dovnitř, jsem se rozešel s botami a pouličními oblečeními ve prospěch dřevěných sandálů a yukaty, příležitostné bavlněné verze tradičního kimono. Podle DeCatrelu Yukata symbolizuje relaxaci a snadnost, kterou jsem už začal cítit.

Přiznám se, že jsem trochu váhal o onsen, protože tradičně se koupání provádí v nahé. Jako někdo, kdo zakrývá alespoň a málo kousek v šatně Soulcycle, připadalo mi to, že mi upustila hranice. Pořád jsem se snažil zakrýt rukama, ale rychle jsem si uvědomil, že jsem ... neměl dost rukou.

Jako někdo, kdo zakrývá alespoň a málo kousek v šatně SoulCycle, cítil se k hranicím, jak chodit kolem nahá.

Decatrel mi řekl, že je běžné, že se první časovač ze Západu cítil tímto způsobem. „Komunální koupání má v japonské historii hluboké kořeny a vždy se dívalo na posílení komunitních vazeb a podporování spojení. Někdy jsou to lidé ze Západu trochu šokováni, ale postoj k nahotě v Onsenu je velmi odlišný, než na to, na co jsme zvyklí, “vysvětluje. „Je to fantastické-není třeba být sebevědomý. Ostatní koupající si jednoduše užívají koupelny. Nikdo nesrovnává těla. Je to šance pustit své vnímání vašeho těla a opravdu si užívat."

Jakmile jsem s tím šel, opravdu jsem se zavázal k této zkušenosti. Prvním krokem je čištění pomocí kbelíku Hinoki naplněné minerální vodou. Je to považováno za faux-pas, aby přeskočil tuto část, protože samotná koupel není určena k tomu, aby vás ve skutečnosti přiměla k relaxaci spíše čisté-je to jen o relaxaci. Poté jsem pokračoval do venkovního onsenu známého jako „rotenburo“ nebo „koupel uprostřed rosy pod otevřenou oblohou.„Byl postaven na vrcholu hory, s výhledem na neuvěřitelné kopce Hakone s Mount Fuji v dálce.

Seděl jsem spolu se čtyřmi dalšími ženami, moje nervy hmatatelné. Vzduch byl studený, voda byla opravdu horký. Obecný stres mého života magicky nezmizel v okamžiku, kdy jsem se ponořil tak, jak jsem doufal, že to bude, ale přinutil jsem se vydržet nepohodlí.

Jsem tak rád, že jsem to udělal. Když jsem seděl a čekal, kouzlo se začalo stát. Po několika minutách se moje tělo a mysl obrátila na Jello. Byl jsem uvolněnější, než jsem byl za měsíce, a když jsem se o 15 minut později dostal z koupele.

Po několika minutách se moje tělo a mysl obrátila na Jello. Byl jsem uvolněnější, než jsem byl za měsíce.

„Japonsko je pracovitá kultura a onsens je místem, kde se všichni odvíjí a trochu si nechávají vlasy,“ říká Decatrel. „To je místo, kde se kouzlo děje. O senzorickém zážitku horké vody, vůně, okolí, okolí, je něco tak zvláštního. Zkušenost zachycuje ducha Japonska jako nic jiného.“

Poté jsem se legitimní cítil jako nový člověk; Věřil jsem, že jsem prošel něčím foukání a zvláštním. „Koupání japonským způsobem se mění život a je nástrojem pro více všímavého, klidnějšího a šťastného života,“ říká Decatrel, který poznamenává, že praxe může být začleněna do vaší každodenní rutiny, i když vy Ne mít přístup k vašemu osobnímu horkému pružině. „Tyto starověké rituály japonské koupání se překládají do naší moderní doby, stejně jako jóga a meditace,“ říká. „Přinesou do vašeho života pocit lehkosti a klidu, o kterém jste si nikdy nemysleli, že je to možné."Jedna věc je jistě: teď jsem rozhodně" koupel ".

Chcete-li zvýšit vaši koupelovou hru, aniž byste museli létat přes Pacifik, zkuste jednu z těchto bomb s vysokými vibracemi křišťálových lázní. Nebo vyzkoušejte japonské umění Ofuro, což je zcela sólový a uber meditativní zážitek z koupání.