Tato večeře schválená dietologem, tato vysoce bílkovina, je plná výhod zdravých

Jak vidíte, do tohoto receptu na jednu večeři je spousta živin zabaleno a samozřejmě s veškerým proteinem určitě nebudete mít hlad po zbytek noci. Vydejte se na Lydonovo web a podívejte se na plný recept a pokyny, jak to udělat.

Česnek je další All-Star ingredience ve veganském modrém sýru. Podívejte se na video níže a zjistěte, proč je to pro vás tak dobré:

Zde je několik zdravějších nápadů na večeři, které lze vyrobit za 15 minut nebo méně. Navíc, několik snadných způsobů, jak zvýšit svůj vegetariánský příjem.