Tento recept na chlazení zázvorového koktejlu spojuje neočekávané příchutě a protizánětlivé výhody

Další informace o výhodách přidávání zázvoru do svého smoothie:

Všechno, co říkalo, recept Petrus-Nasah Go-to Smoothie opravdu vezme všechno do zářezu. „Je to koktejl s mou mrkvovou šťávou, borůvkami, zmrazenými banány, arašídovým máslem a zázvorovou šťávou,“ řekla a dodala, že právě investovala do špičkového odšťavňovače.

Teď vím, že to zní jako divná chuťová kombo, ale Petrus-Nasah říká, že je to neuvěřitelné-musím souhlasit. Smoothie má sladkou, bohatou chuť, která je trochu srdečnější přidáním arašídového másla, která přidává několik gramů bílkovin, stejně jako nějaké vlákno, které pomáhají vašemu trávicímu systému.

Z ostatních rostlinných ingrediencí v koktejlu získáte také řadu prospěšných živin, jako jsou srdcervoucí flavonoidy z borůvek a beta karotenu podporující vidění z mrkve z mrkve. (Nebojte se: zázvor defektivně prosvítá a dělá se hvězdou show. )

Takže to máte. Pro lásku k létě, pokračujte v závodění po zmrzlinovém voze. Ale v těch dnech, kdy chcete udělat něco osvěžujícího pro sebe (nebo někoho, koho milujete), znovu vytvořte Petrus-Nasah's Smoothie. Poměry složek můžete přepínat, dokud nedosáhnete požadovaného profilu tloušťky a chuti. Udělejte si to vlastní a užívejte si.

Zachyťte úplnou konverzaci mezi Thomasem a Petrus-Nasahem níže:

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.