Tento generální ředitel měl 8 UTI za jeden rok (a dovolte mi, abych vám řekl, můžu se vztahovat)-Zde je to, co s tím udělala

Nevím o tobě, ale nikdy jsem nepřemýšlel o utis-dokud jsem jeden nedostal. A teď, když jsem měl přes tucet, udělal bych téměř cokoli, abych zabránil dalšímu získání jiného.

Pro neznámé, infekce močových cest je, když bakterie vstupují do močového traktu, což má za následek infekci. Alternativní definice: Infekce, která zničí váš den tím, že vede k bolesti, výlet na kliniku, výlet do lékárny a také více bolesti. Nejčastěji známým symptomem je pocit pálení, zatímco můžete čůrat, ale další příznaky zahrnují krev ve vašem močení, bolest ve vaší pánevní oblasti a pocity únavy nebo nevolnosti. Znovu: den. Ruiner.

Každopádně, flashback do roku 2014, když Jenna Ryan-Now generální ředitelka a zakladatelka Uqory, značka, která lidem pomáhá aktivně převzít kontrolu nad svými osmičlennými zvířaty v moči v jednom roce. „Říkám tomu moje uti-apokalypsa,“ říká. „Vždycky jsem bojoval s UTIS, ale ten rok byl obzvláště vyčerpávající. Byl jsem zoufalý, abych se dostal před problému, ale bylo mi řečeno, že jsem mohl udělat jen málo."

Bohužel, to je nesmírně frustrující refrén, který jste možná také slyšeli,-protože 50 až 60 procent lidí s vaginami získáte alespoň jeden za jejich život, podle této studie z roku 2013 z roku 2013.

„Když jsem byl na vrcholu svého problému s UTIS, cítil jsem se ve svém boji opravdu sám,“ říká Ryan. „Žádný z mých blízkých přátel nebo rodiny neměl utis, jako jsem to udělal-proč se to stalo?„Typická rada„ drink brusinkové šťávy “a„ ujistěte se, že se správně otíráte “. Tato zkušenost inspirovala Ryana spolu se svým nyní-manželským Spencerem, aby v roce 2017 našel Uqoru.

Pokračujte v posouvání a dozvíte se více o Ryanově zkušenosti a co dělat s UTI.

Co způsobuje, že se změní změny životního stylu UTI +

Jak tedy bakterie vstupují do močového cesty? „Pro mnoho lidí se to může stát od sexu, cvičení, příliš dlouho sedět nebo držet močový měchýř,“ říká Ryan. "A obecně jsou ženy mnohem náchylnější k UTIS. Je to proto, že naše urethra jsou kratší než urethra mužů. To znamená, že bakterie nemusí cestovat tak daleko, aby se dostaly do močového cesty. Jsme vystaveni riziku, že se do močového traktu dostane UTI, kdy jsou bakterie zavedeny.“

Jako výchozí bod existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zůstali proaktivní o zdraví močových cest. "Ačkoli nestačí pro všechny, čůrat po sexu a zůstat hydratovaný je správným výchozím místem, pokud jde o zdraví močových cest," říká Ryan.

Cool, cool, cool. Skutečnost, že někteří lidé jsou jen náchylnější k UTI bez ohledu na to, co dělají (často kvůli anatomickým faktorům), způsobuje, že typické rady, jako je „otřete dopředu do zády“. Ano, je to dobrá praxe, říká Ryan, ale někteří lidé potřebují více, pokud jde o proaktivní péči.

Jak podporovat zdraví močových cest

Nikdy jsem si nemyslel, že bych si toho moc přemýšlel o mém močovém traktu, ale díky tomu jsem si uvědomil, jak důležité je zdraví močových traktů. Proto má Uqora tři různé vědy podporované produkty vyvinuté ve spolupráci s urology a vědci, všechny navržené tak, aby pomohly propagovat zdravé-jeden více časově určových traktů.

KUPUJ TEĎ

Koupit nyní cíl $ 25+ koupit nyní ovládání $ 25+ koupit nyní propagovat 25 $

První, cíl, je původní produkt Uqora. Pink-limonádová příchuť prášku (mnohem chutnější než brusinková šťáva, IMO) se rozpouští ve vodě, takže se třást a vypijete jej, abyste pomohli spláchnout váš močový trakt po sexu, cvičení nebo cestování (vezměte si to na základě toho, co obvykle spustí vaše utis). Vzorec je naplněn cílenými živinami, jako je vápník (který působí jako elektrolyt), kyselina citronová (díky čemuž je vaše moč méně kyselá) a vitamin B6 (což má jemný diuretický efekt, což znamená, že vám může močit více, abyste pomohli s uvedeným proplachování).

Další je ovládací prvek, což je hlavně o udržení stálé základní linie čištění biofilm-a nástroje Bakterie mohou použít k pobytu skryté. Berete dva tobolky denně, které jsou plné ingrediencí, jako je kurkumin, sloučenina nalezená v kurkumě, která byla zjištěna, že pomáhá narušit biofilm, podle Uqora.

A konečně, propagace, což je probiotika, že místo toho, aby pomohla s trávením. "Když vaginální mikrobiom není v rovnováze se zdravými populacemi Lactobacillus, může to ovlivnit zdraví moči ovlivnění mikrobiomu moči," říká Ryan. Zde je hmatatelná rada a zdravé močové cesty.

Chcete podpořit své vlastní zdraví močových traktů? Vezměte 20 procent z první objednávky na Uqora.com/wellandgood.

Umění: No+dobrá kreativní