Tento recept na cheesecak z banánu z mandlového másla je paleo schválen

Přejděte dolů a získejte recept na tento krémový paleo tvarohový koláč.

Cheesecak z mandlového másla banány

Dělá jeden 9palcový dort

Přísadas
Pro kůru:
1/4 šálků brazilských ořechů
3/4 šálků syrových mandlí
1 šálek neslazených kokosových vloček
1 lžíce kakaových hrotů
2 lžíce vanilky
8 velkých dat, postaveno
1/8 lžičky mořské sůl

Pro plnění banánů:
3 zralé banány
1 13.5 fl oz. plechovka kokosového mléka
2 lžička chia semen
1/3 šálku kokosové manny
1 1/2 šálků kešu, namočené přes noc
2 lžičky vanilky

Pro polevu mandlového másla:
1 šálek mandlového másla
1 lžička kokosového oleje
2 lžička chia semen

Pro kůru:
1. Umístěte všechny ingredience do kuchyňského robota a míchejte asi 30 až 60 sekund. Když zvednete hrst kůry ve svých rukou a vytvoříte pěst, měla by zůstat koule kůry neporušená. Tak víte, že je dostatečně mokrý. Pokud koule krusty nezůstane nedotčena, přidejte další datum a znovu jej zpracovejte.

2. Vyhoďte kůru na spodní část pánve pružiny. Sbalte a poklepete kůru dolů do rovnoměrné vrstvy podél dna pánve. Dát stranou.

Pro plnění banánů:
1. Umístěte všechny ingredience do vysoce poháněného mixéru a míchejte na vysoké rychlosti, dokud nebude hladká (asi minuta). Nalijte náplň přes horní část kůry a zajistí, že se rovnoměrně šíří.

2. Umístěte dort do mrazničky a nastavíte alespoň čtyři hodiny.

Pro plnění mandlového másla:

1. Na středně nízké teplo, roztavte kokosový olej, mandlové máslo a semena chia dohromady. Míchejte špachtlí, dokud nebude hladké a kombinované.

2. Vyjměte dort z mrazničky a nalijte náplň mandlového másla nahoře v rovnoměrné vrstvě pomocí špachtle, abyste zajistili, že se náplň rovnoměrně rozprostírá až k okrajům.

3. Vložte dort zpět do mrazničky a nastavte další několik hodin. Jakmile je nastaven, můžete umístit dort do lednice a uložit ho tam, dokud není připraven sloužit.

4. Podávejte tak, jak je, nebo pokud chcete mít fantazii, můžete ji podávat s mrholením tmavé čokolády a/nebo posypáním drcených mandlí.

Pokud žijete život Paleo, podívejte se na tento lahodný recept na svůj pomalý sporák a ten, který dobře využívá vaše zbytky.