Toto 20minutové klasické trénink Barre pracuje vaše paže, abs, glutes a další

„To začne rychle hořet,“ říká Uribarri. A v těch těžkých okamžicích, kdy to chcete nazvat, vás naléhá na to, abyste žili v nepohodlí.„Když chcete narovnat nohy, když se chcete vzdát, jen si pamatujte, že tento okamžik je dočasný. Projde to a stojí to za to, protože jste silnější, věnujete si čas pro sebe, zavazujete se k sobě."

Takže vyřezávejte 20 minut ve svém rozvrhu a stiskněte přehrát na videu výše pro trénink celotělového baru, které vaše svaly vám děkují.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.