Podle celebrit je to nejzajímavější tréninky

Staré časy jednoduše vypadat dobře v Hollywoodu (naštěstí) prošly. Dnešní celebrity dělají pocit Dobrá jejich nejvyšší priorita--od jídla dobře a experimentují s bzučivými bevy, aby se na nejžhavějších ústupcích a na tomto seznamu úkolů denního wellness zasáhli posilovnu.

Naštěstí někteří z těchto A-listers sdílejí své nejnovější posedlosti fitness na Instagramu a Snapchatu, což vám umožní dostat značný náskok na začátku čekací listiny. (Díky, Gigi!)

Je tu zcela nová plodina ateliérů s některými vyzkoušenými favority (prostě vás nemůžeme opustit, soulcycle)-z jednoho pobřeží k druhému, který právě teď získává nějakou hlavní hvězdnou sílu na přihlašovací list.

Přejděte dolů a podívejte se na nejrušivější cvičení, podle celebrit.

DogPound

Toto nové studio v Tribeca v New Yorku se zdá být živnou půdou pro tajné modely Victoria. Josephine Skriver, Jasmine Takees a Romee Strijd jsou všichni pravidelné-první dva jsou tak posedlí, že dokonce začali dokumentovat své tréninky na novém účtu Instagramu. Tréninky HIIT dogpoundů dodávané prostřednictvím osobního trenéra, jako je superstar Dara Hartman, vede modely (nebo vy) v těžkých intervalech s důrazem na tradiční převrácení pneumatik v boxu, skokové laně a sparring.

Gotham Gym

Zatímco boxerské tělocvičny obecně jsou hotspotem pro fit celebrity, tato tělocvična v New Yorku je na špici seznamu. Zdá se, že třídy Glam Boutique Fitness Class For One-One Sessions in the Ring, Celebrity jako Gigi Hadid, Adriana Lima a Demi Lovato milují de-strests.

Tělo od Simone

Existuje mnoho tanečních kardio Queens venku, ale Simone de la Rue se mezi celebritami etablovala jako oblíbená instruktorka. Julianne Hough je pravidelná a často má přátele Nina Dobrev a Sarah Hyland v závěsu. Dokonce i Taylor Swift je známo, že se objevuje, když je v Los Angeles (i když někdy přijímá drastická opatření, aby unikla paparazziho čočce).

SoulCycle

Trendy Spinning Studio nevykazuje žádné známky zpomalení. Všichni od Michelle Obamy po Jake Gyllenhaal byli spatřeni na různých místech a seznam celebrit neustále roste. Lea Michele zveřejňuje výstřel sebe na velmi rozpoznatelné studio alespoň jednou týdně, David Beckham často doprovází třídu se svým synem Brooklynem a Lady Gaga se říká, že má dva Kola schválená dušena svém cestovním autobusu, když cestuje.

Rise Nation

Toto inovativní studio se pohybuje pohyby turistiky a lezení a přivádí ho dovnitř, pro případ, že se brzy nemůžete zamířit do kopců. Jeden z jeho největších fanoušků? Jennifer Aniston, která ví něco o tom, že zůstane zdravá. Přestože hvězda stále miluje jógu a běží na běžícím pásu!„A snaží se to zmáčknout, když je v Los Angeles. Mezi další fanoušky celebrit patří Ashley Green a super-fit Nina Dobrev.

Tvarový dům

Studio Netflix-and-Chill venku v LA bere Světu celebrit bouří, protože je to 180 z tradičních tréninků. Urban Sweat Lodge používá daleko infračervené teplo, o kterém se říká, že pomáhá s úbytkem hmotnosti, problémy s pokožkou, nespavostí a úrovní stresu. (Vážně, kde se zaregistruji?) Selena Gomez je super-fanoušek, stejně jako Sophia Bush, Betty Who a Emmanuelle Chriqui.

Celebrity vždy chodily do velké míry, aby zůstaly zdraví. A obecně to udržují, když dorazí dojít k tomu, jak ustoupit jako celebrita.