Největší zdravotní hrozba na světě by vás mohla překvapit

Naštěstí více lidí mluví o životě s depresí a úzkostí, včetně velkého počtu celebrit, jako je Selena Gomez a Kristen Bell. A wellness svět se zaměřuje na zvýraznění holistických způsobů, které skutečně pomáhají, včetně jídla posílení nálady, akupunktury, všímavosti a doplňků. Deprese je nepopiratelně celosvětová krize-což dělá realitu duševního zdraví, kterou vidíme všude, od celebrit po vaše spolupracovníky, takový uvítací trend.

Zjistěte nejlepší způsob, jak zvýšit své štěstí, podle vašeho znamení. A pokud hledáte přirozený způsob, jak se vypořádat s depresí, mohou tyto byliny také pomoci.