Skutečný trik k pozitivitě těla a sebepřijetí je, že ... je to vlastně BS

Tato myšlenka rezonuje zejména pro Hart, a to nejen jako pedagog sexuality, ale jako přeživší z prsu, který měl dvojitou mastektomii-skutečnost, která zpočátku vrhla světlo na jejich práci 2016. Svým způsobem Hart říká, že je to ještě větší žádost o „milovat každou část sebe“, jak předepisuje hnutí pozitivity těla, „když stále truchlím nad tělem, které jsem kdysi měl."

Jako bývalý pravidelný lékař jógy, který čelil stejným omezením jako mnoho dalších ve svém prostoru-Proč moje tělo nevypadá jako její v stojanském stojanu? Proč si nemohu dovolit nejnovější legíny?-Hart byl také ovlivněn po diagnóze omezeními týkajícími se jejich mastektomie. "Bylo opravdu těžké používat mé ruce na chvíli po operaci a teď, sedm let v remisi, je pro mě stále těžké vrátit se k józe, protože se cítí opravdu emotivní.". Je náročné zpracovat, jak jsem smutný, že nesedím na podložce nebo že nebudu používat své tělo stejným způsobem."A neexistuje žádné realistické řešení sebepřijetí pro zpracování takové traumatické události, která přichází s:" No, prostě potřebuji milovat své tělo, "řekl Hart v rozhovoru.

Ale i když jste nezažili tento druh fyzického nebo lékařského traumatu a změny, Hart poznamenal, že my všichni dělat nějakým způsobem změna zkušeností. A neumožňování prostoru pro úpravy s časem je další klíčovou součástí toho, co se děje s pohybem pozitivity těla.

"Bylo nám řečeno, že naše těla by měla vypadat, jako by nám 15 let od doby, kdy jsme byli 15, v podstatě, když zemřeme," řekl Hart. "Ale těla se mění a přirozeně se mění, jak stárneme."."Nemluvě o tom, že Hart dodal, právě jsme žili-a stále žijí globální pandemii:" Proč by se moje tělo posunulo po takové události?“

A samozřejmě to je jen jedna součást toho, co se děje s pozitivitou těla jako konceptu a kde to nedosáhne. "To [také] mě zapomíná, jak moc mě moje tělo dostalo a kolik to drží," řekl Hart, "a co se jedl, co si to dokázalo užít, druh sexu, jaký měl, druh toho, jaký druh potěšení to je zkušené.„Najít životaschopný druh sebepřijetí je ne Přijímat nebo milovat každou část sebe neustále, neměnně, ale aby si připomněl své lidstvo, Hart řekl-aby to znovu a znovu udělal.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.