Jediný příslušenství, které vaše postel musí chránit před strašidelnými praskami

Pokud jde o alergie, bohužel jste na milost a milosrdenství svého prostředí a genetiky. Ale díky řadě výběru stravy a životního stylu je možné snížit vaše příznaky-nebo je jednoduše zhoršují. Jeden z nejpřekvapivějších způsobů, jak zhoršit vaše alergie? Prostřednictvím nastavení spánku. Naštěstí je tu jedna postel, která vám pomůže.

Snažte se neskrývat, ale podle sebe, vaše postel (a domov) se v zásadě hemží prachové roztoči, aka mikroskopické strašidelné plazby, které se obvykle vyskytují v teplém, vlhkém prostředí a živí odumřetou kůži, kterou jste ve spánku prolili (hrubé!). To je dost icky, ale není to ta nejhorší část: někteří lidé jsou alergičtí na roztoče, což by mohlo vysvětlit, proč se ráno probudíte kašlem a kýcháním, hlásí Mayo Clinic. Další příznaky napodobují příznaky astmatu, jako je sípání a potíže s dýcháním.

Své utrpení můžete zmírnit vybavením matrace a polštářů do obalů odolných proti alergii, čímž se vytvoří tolik potřebná bariéra mezi vámi a těmito chybami, když jste v posteli.

Špatnou zprávou je, že nemůžete úplně vymýtit roztoče z vašeho domova, i když vaše listy alespoň jednou týdně v horké vodě-zejména v letní vůli, jistě pomůže vaší situaci. Ale ty umět Zmírněte své utrpení vybavením matrace a polštářů do ochranných potahů odolných proti alergii, čímž vytvořte tolik potřebnou bariéru mezi vámi a těmito chybami, když jste v posteli.

Podle Americké akademie alergie, astmatu a imunologie (aaaai), může navíc instalace odvlhčovače nebo klimatizace pomoci udržet vzduch ve vaší ložnici chladný a suchý-opačný proti podmínkám, za nichž se roztočiče mají tendenci se množit.

Hej, křídu to hrubé zprávy o výmluvě pro maximalizaci vašeho účtu Amazon Prime a objednejte si obálku matrace (jako je tento).

To je to, co potřebujete vědět o mytí vašich listů, pokud váš pes spí ve vaší posteli a snadné směs pro kutily, která vdechne nový život do vašeho povlečení.