Běžící intel, který potřebujete letos na podzim-a hydratace se zvyšuje, aby vás propojila

Pokud vás lepkavé letní teplo přinutilo, abyste si vzali rutinu joggingu (nebo z provize úplně), máme jeden dva-dva úder, který vám pomůže vrátit se na chodník.

Na oslavu chladnějších tempů se spojíme s Flow Water pro zbrusu nové vydání Spojených států běhu, aka naší hloubkové série, která představuje inspiraci Grab-Your-Your-Shees-and-Go na Well+Good for the the Dalších šest týdnů.

Ať už jste si právě koupili svůj první pár běžících plíživých, nebo přidali do své sbírky další maratónské stuhy, je tu intel pro všechny, jak začít, zůstat motivovaní a sílu skrz jogging profesionály, jako je Pelotonův Robin Arzon a fitness královna Danielle Pascente (PSST: Podívejte se, jak se Arzon udržuje zaměření na dlouhý trek).

Připraven vyrazit na silnici? Průtoková voda je zde, aby pomohla s přirozeně alkalickou pramenitou vodou nabitý minerály a elektrolyty (a podávaný v jednom ekologickém balíčku). Získejte volnou toku vodu s tímto stahovatelným poukazem na jakýkoli trh Whole Foods a připravte se na maximum Ultimate Runner.

Ve spolupráci s Flow Water

Foto: Meagan Kong