Plus faktor vzestup střízlivé sociální scény

No+dobrý je váš nejzdravější vztah, spojuje vás s nejlepšími, nejzajímavějšími věcmi/lidmi/legíny ve wellness. A nic se nedostane k tomuto konceptu lépe než značka plus v našem logu.

Uvnitř tohoto plusového znamení, které se chová jako okno galerie, předvádíme nejzajímavější transformativní trendy a nápady, které do vašeho života přidávají wellness. Tento týden na plus faktor jsme se zaměřili na sociální střízlivé hnutí, kde nepišení alkoholu je to, co je bzučení.

Pití vína, lihovin a podobně byl v centru společenských příležitostí od Řeků a Římanů. Dokonce i na dnešní scéně zdravého obývacího období, pivní jógy, cvičení a vína a všímavých koktejlových nocí podporují zapojení do toho, co mnozí rádi nazývají „Zdravá moderování“."

Ale v řadě wellness kruhů lidé volají čas na příležitostné pití, jednoduše proto, že se cítí jako, dobře, kecy. Nebo proto, že 12-krokový model závislosti není opravdu vhodný pro tyto abstainery, kteří se snaží vést „život s vysokou vibrací“ bez látek. Proto se ve městech po celé zemi a rybníku objevila nová plodina střízlivých společenských akcí a míst.

Pro mnoho lidí je omezení alkoholu stejně přirozené o krok zdravým směrem jako nixing cukr.

V New Yorku je série událostí New Club Soda účtována jako „místo pro střízlivé kuriózní prozkoumat, jak dobrý život může získat, když znovu začneme náš vztah s alkoholem.„V Londýně vykoupení baru Mocktail čerpá výjimečně zářivé davy pro svou řepu„ Martinis “a kokosovou vodu„ Margaritas “-je to tak populární, nyní existují dvě místa.

A v Los Angeles, Bender, vědomé rodinné večeře a hnutí Shine vytvářejí nové sociální paradigma kombinováním prvků, jako je jídlo, hudba, jóga a sebepoškozování. (Ačkoli se odehrávají po setmění, jediný alkohol, který najdete, je v Kombucha.)

Pokud máte prostor pro život zdravým nebo „duchovně vědomým životem s vysokou vibrací“, podle této myšlenky není nutné žádné látky vyvolávající bzučení skutečně nutné.

„Rozhodli jsme se nesloužit alkoholu na vědomé rodinné večeři, protože nemáme pocit, že existuje potřeba,“ vysvětluje Benjamin Rolnik z Integrální fitness, organizace za měsíčním večeří klubem. „Místo toho láskyplně pracujeme na vytvoření magického prostředí pro hosty, aby se cítili vítáni, bezpečně a zmocněni. Kdo potřebuje alkohol, když jste obklopeni nejjasnějšími vědomými vůdci v Los Angeles?„(Má bod.)

Nepijte v sociálních situacích, když jste si vždycky dal v ruce, je pro mnoho lidí opravdu těžké.

Podle Nickelu Dawn Nickel, spoluzakladatelka sítě podpory závislosti, se zotavuje, dění, jako jsou tyto, fungují jako přívaly jak pro ty, kteří jsou noví v suchém životě, tak pro ty, kteří byli na chvíli střízliví. „Nepijte v sociálních situacích, když jste si vždycky pili v ruce, je pro mnoho lidí opravdu těžké,“ říká.

Pokračujte ve čtení pro více o tom, proč dav wellness kopuje alkohol a kde teď tráví šťastnou hodinu.

Když ležérní pití ztratí svůj lesk

Až donedávna, pokud jste se zajímali o vytočení zpět na sociální pití ve jménu wellness, nebylo mnoho míst, kde by bylo možné získat podporu. Jistě, vyměnění chardonnay za ledový čaj nemusí znít jako velký problém, ale pro mnoho lidí může vyvolat nějakou vážnou úzkost.

"Nejběžnějším znepokojením, které vidím se svými klienty, když jsou připraveni vzdát se alkoholu, je strach ze ztráty spojení," říká mentorka života Jennifer Kass, která osobně přestala pít před několika lety. Koneckonců, pokud se společenský život vašich blízkých stále točí kolem alkoholu, je těžké být lichým s vodou v ruce, ponecháno, aby své sondové otázky postavily. (A je to obzvláště těžké, pokud vaši kamarádi nerozumí nebo nesouhlasí s vaším výběrem.)

Numinózní tvůrce Ruby Warrington měla vlastní hrbolatý přechod, když ze zdravotních důvodů vyschla. "Hodně jsem omezila [na pití], ale protože alkohol je protažen téměř každou sociální situací, považoval jsem to za opravdu obtížné," říká. Nakonec se zapsala do alkoholiků Anonymous, ale zjistila, že to nebylo úplně to, co hledala. "Neidentifikuji se se štítkem" Alkoholic "," říká Warrington. "Měl jsem také mnoho přátel, kteří se cítili stejně, a já jsem si myslel, že musí být střední půda.".“

Z toho místa vytvořila ona a meditační průvodce Biet Simkin Club Soda. Jak uvádí Warrington, je to „prostor pro mluvení upřímně o našem konfliktním vztahu s chlastem-tolik stigmatu, že už nechcete pít!„Říká, že události přitahují směs teetotalerů a těch, kteří„ zpochybňují, proč pijí a snaží se sladit svůj současný společenský život s pitím méně."

Club Soda Nights jsou záměrně navrženy tak, aby hosté odcházeli na „přirozeném vysoko“ prostřednictvím kombinace meditace a konverzace. (Poslední Powwow se zaměřil na střízlivý sex a datování 1. prosince se přednáška obrátí na navigaci svátků bez chlastu.)

Totéž lze říci o událostech jako Bender, který pořádá suché jógové večírky v Los Angeles a Chicago. „Mezi jógou, hudbou a energií podobně smýšlejících lidí sdílí každý mocný a poutavý zážitek, díky kterému cítí věci,“ říká zakladatel (a DJ) Justin Henderson. „Tato zkušenost sama o sobě jim dává propuštění a staví je do jiného stavu mysli. Poté, co toto pití nepřidává, jsou již uvolněné a propojeny."

Oživení vstup do reflektoru

Realm závislosti a zotavení se také vyvíjí, protože veřejné osobnosti se stávají hlasitěji o jejich minulých bojích a současné střízlivé realitě.

„Je zde rozvíjející se hnutí doslova skóre žen a mužů, které ukazují svět, že střízlivý je nový cool,“ prohlašuje nikl z nich se zotavuje. „Mediální příběhy o celebritách žijících střízlivý životní styl, organizace, jako jsou tváře a hlasy zotavení, a velkých událostech, jako je koncert, který čelí závislosti v DC loni v říjnu s představením Stevena Tylera a Sheryl Crowe, abychom jmenovali jen několik, určitě pomohly rozhodně pomoci Změňte mysl lidí."

Jedním z těch nových střízlivých vzorů je jóga a meditační instruktorka Elena Brower, která je součástí duchovně nakloněné podmnožiny, která zahrnuje Tommy Rosen, Gabrielle Bernstein a domácí podcasters Holly Whitaker a Laura McKowen. "Protože jsem veřejně ukončil svůj vlastní příběh závislostí, měl jsem desítky přátel a studentů, zejména v léčivé komunitě, oslovil mě, abych získal podporu, povzbuzení nebo vedení," říká Brower. "Zdá se, že dochází k skutečné rekalibraci, zejména ve wellness komunitě.“

Brower úzce spolupracuje s tím, že se zotaví, bude mluvit na první konferenci organizace příští jaro a povede jógu pro třídu pro zotavení, když se obnovuje spoluzakladatelka Taryn Strong 8. října 8. října. Posláním skupiny je ukázat ženám, že existují různé cesty k zotavení nad rámec 12-krokových programů (které pro mnohé zachraňují život, ale Nickel říká, nepracuje pro všechny). Sociální akce, včetně ústupů, workshopů a nadcházející konference, jsou klíčovou složkou mixu.

„Události, jakou se zotavuje v NYC, mohou poskytnout příležitost bavit se, spojit se a inspirovat… poskytují ženám bezpečný, nesoudní prostor pro prozkoumání vlastních vztahů se závislostí a dalšími životními výzvami,“ říká nikl nikl. „Ale nakonec také chceme ukázat světu, jak vypadá zotavení a střízlivost. Mezi naší online komunitou a našim úsilím v reálném životě si myslím, že to děláme."

Pro mnohé jim zkušenost střízlivých sociálních klubů a shromáždění dává nový výhled na alkohol; Pro ostatní to může vést k poznání, že by se chtěli pokusit jít bez. A pokud tomu tak je, říká Warrington, není čeho se bát a hodně se těšit.

"Podle mých vlastních zkušeností [s vzdáním se alkoholu] jsem našel." cesta větší jasnost, klid a důvěra ve všech oblastech života; zvýšený závazek k osobním, wellness a profesionálním cílům; lepší vztahy… “a ty nejsou ani ty nejlepší části, říká. "Upřímně, jednoduchý fakt, že já." nikdy Probudit se hlad je naprostá, naprostá blaženost.“

Jedna z nejtěžších částí o bez alkoholu: navigace v seznamovací scéně. Zde Biet Simkin z klubové sody dává několik tipů na flirtování, zatímco střízlivý (mínus trapnost). A pokud hledáte něco nového a zdravého, na co se popíjet, co tyto módní pití octa?