Jedna otázka, kterou si dermatolog chce, abyste se zeptali sami sebe, abyste se vyhnuli ztrátě peněz na péči o pleť

Neustále nám říkáme o produktech, které musíme mít pro „lepší“ pokožku. Ale za SPF je vše skutečně volitelné v závislosti na vašich potřebách. Určitě existují osvědčené složky, které mohou pomoci vaší pleti, jako je retinol a vitamín C, ale to neznamená, že jste nutně potřeba je ve vaší rutině. Než zasáhnete „Přidat do košíku“ na jakoukoli položku, dermatolog s certifikací desky Daniel Sugai, MD doporučuje položit si jednu otázku: Co přesně jsou vaše cíle pro vaši pokožku?

„Nikdy bych si nekoupil produkt, aniž bych měl na mysli cíl,“ říká Dr. Sugai v nedávném videu Tiktok. „Vidím tolik pacientů, kteří mají příliš mnoho produktů péče o pleť. Teenageři, kteří používají sérum vitamínu C, když mají akné-vitamin C, nefungují na akné. Předtím, než utratíte peníze za všechny tyto produkty, mějte na paměti cíl péče o pleť."

@drspf doufám, že to pomůže ?? #SckincareMistakes #ThingsiwouldNeverdo #dermatolog #Sckincare #Drsugaiskincare シ ♬ Láska nwantinti (ah ah) - Ckay

---

Odborníci v tomto článku

• Daniel Sugai, MD
• Elizabeth Kream, MD, FAAD, dermatolog s certifikací na desce se sídlem v New Yorku
• Marisa Garshick, MD, FAAD, dermatolog s certifikací na desce v Dermatologii MDCS a asistentka klinického profesora dermatologie ve Weill Cornell Medicine
• Shirley Chi, MD, dermatolog s certifikací na desce specializující se na lékařskou a kosmetickou dermatologii

---

Abychom vám pomohli zúžit vyhledávání a vyhněte se plýtvání peněz na výrobky-zaokrouhlili jste nejlepší ingredience pro každý konkrétní cíl péče o pleť “.„Pokračujte v posouvání a nakupujte je pro sebe.

Léčit akné

1. Adapalen

Retinoidy pomáhají s akné tím, že řeší jednu z jejích hlavních příčin, abnormální keratinizace, k čemuž dochází, když na povrchu vaší pleti dochází k přebytku „lepkavých“ mrtvých kožních buněk, které se vytvářejí a ucpávají vaše póry. Retinol stimuluje obrat buněk, přináší zdravé nové buňky na povrch a zbavuje se všech starých. Dr. Sugai navrhuje chatování s dermatologem, aby získala verzi na předpis ingredience, ale pokud chcete něco, můžete zachytit v lékárně, rozhodněte se pro diferenciální gel (18 $). Je vyroben s adapalenem, aka nejsilnějším retinoidem, který můžete dostat přes pult.

Difenin Gel - 18 $.00 Nakupujte teď

2. Benzoyl Peroxid

Peroxid benzoyl je složka, která je skvělá při vyčištění p. Acnes, bakterie odpovědné za ance. „P. Akné je bakterie, které žijí na kůži každého, ale ráda roste zejména v lézích akné, protože se živí tímto olejem, “říká Elizabeth Kream, MD, dermatolog s certifikací na desce v New Yorku. „Je tu přerůstání a existuje dysregulace P. Acnes v akné lézí.„Doporučuje čisticí prostředek/maska ​​neutrogena čisticího prostředku/masky ($ 12), čisticí prostředek na peroxidy benzoyl, který můžete použít jako pravidelné mytí obličeje nebo ponecháte pět minut před oplachováním jako hluboce čistící maska.

Cleanser/Maska Neutrogena Clear Pór - 12 $.00 Nakupujte teď

Změkčit/zabránit vráskám

1. Sítnice

Retinoidy také pomáhají zvýšit produkci pokožky kolagenu-proteinu, který udržuje pokožku silnou, pevnou a skákací a sítnici, začíná zastínit retinol jako retinoid OTC pro vyhlazování jemných linií. „Na sítnici je hezké, že jsou o něco silnější než váš typický, tradiční, volně prodejnou retinol, protože nevyžadují tolik, pokud jde o přeměnu na kyselinu rebinovou, ale jsou trochu trochu Jemnější než předpis, “říká Marisa Garshick, MD, dermatolog s certifikací na desce v New Yorku. Miluje krystalickou sítnici Medik8 (53 $).

Crystal sítnice Medik8 - 53 $.00 Nakupujte teď

2. Vitamín C

Vitamin C také pomáhá stimulovat produkci kolagenu, ale je nejlépe známý pro jeho ochranné atributy. Jako silný antioxidant pomáhá vitamín C předcházet poškození volného radikálu. Volné radikály jsou nestabilní molekuly kyslíku, které hledají zdravé kožní buňky, aby se zachytily na jejich elektronech, a tak je destabilizují. Když naše kožní buňky snášejí toto poškození, jsou méně schopni fungovat jako normální, což vede k známkám stárnutí jako jemné linie a zabarvení přicházející dříve, než by měly. Dr. Garshick je velkým fanouškem maelove the Glow Maker ($ 30), který mísí vitamíny C, E, kyselina ferulová a kyselina hyaluronová.

Maelove The Glow Maker - 30 $.00 Nakupujte teď

Řídit suchost

1. Ceramidy

Při správě suché pokožky jsou ceramidy jednou z vašich nejlepších obrany. Jsou to lipidy, které se přirozeně vyskytují v kůži, aby se zachovala kožní bariéra a zamkl vlhkost. Fungují také jako změkčovadla, typ hydratační složky, která přidává olej do kůže, aby pomohl změkčit a vyhladit pokožku pokožky. LA Roche-Posay Double Repair Face Baserizer ($ 20) je skvělá volba, která je nabitá Ceramides.

LA Roche -Posay Toleriane Double Repair Face Hydratizér s niacinamidem - 20 $.00 Nakupujte teď

2. Kyselina hyaluronová

Uhasit žízeň vaší pokožky dávkou kyseliny hyaluronové. Molekula milující voda pomáhá vaší pokožce absorbovat a udržovat vlhkost, aby uklidnila a vyživovala suchou pokožku. Nový sérum sérem sérového séra (36 $) má perfektní směs kyseliny hyaluronové, skvrny a řas, aby vaše pokožka byla pěkná a hydratovaná.

Self -vyrobené sérum sérum+ - 36 $.00 Nakupujte teď

Rozjasnit zabarvení

1. Kyselina tranexamová

Lokální kyselina tranexamová reguluje produkci melaninu v kůži, což znamená, že může pomoci zvládnout zabarvení jako zjizvení akné, fotoaging a melasma. Topicals vybledlé sérum ($ 18 až 38 $) mísí kyselinu tranexamovou se dvěma dalšími podvádějícími ingredience.

Topicals vybledlé sérum - 18 $.00 až 38 $.00 Nakupujte teď

2. Cysteamine

Cysteamine je bzučivá nová složka, která dává kontroverzní hydrochinon běh za své peníze. Místo toho, abyste bělili pokožku, způsob, jakým to dělá hydrochinon, snižuje syntézu melaninu vašeho těla, aby vaše pokožka vrátila zpět do jejího základního stínu. Aplikujete ji na suchou pokožku před Umyjete si obličej a necháte ji pracovat na magii po dobu 15 minut, než se opláchnete. Urban Skin RX Hypercorrect Intense Fading Cream (48 $) Heroes Cysteamine a je skvělým doplňkem vaší ranní nebo večerní rutiny.

Urban Skin RX Hypercorrect Intense Fading Cream - 48 $.00 Nakupujte teď

Snížit olej

1. Niacinamid

Niacinamid je forma vitamínu B, která může pomoci normalizovat produkci oleje pokožky. Což znamená, že s konzistentní aplikací můžete vidět snížení produkce oleje. „Niacinamid má uklidňující a protizánětlivé vlastnosti, které působí proti účinkům stresových hormonů na kůži,“ říká Shirley Chi, MD, dermatolog s certifikací na desce v jižní Kalifornii. „Stresové hormony zvyšují produkci oleje na pokožce, takže snižování zánětu způsobuje, že vaše pokožka je méně mastná.„Spojenci Prebiotics Skin Prebiotics niacinamid pór rafinace posilovače ($ 73) je skvělá volba.

Spojenci Prebiotiky kůže Niacinamid Pore Refining Booster - $ 73.00 Nakupujte teď

2. Kyselina mandela

Zatímco niacinamid vykonává svou práci, můžete se zbavit přebytečného oleje pomocí kyseliny mandilové. „Na kyselině mandilové je hezké, že protože je to větší molekula, je obecně o něco snazší tolerovat a méně dráždivé než jiné alfa-hydroxy kyseliny, jako je kyselina glykolová,“ říká Dr. Garshick. Opravdu má ráda sérum jahodových receptů Glow Strawberry Smooth BHA + AHA salicylovou.

Recept Glow Recept Strawberry Smooth BHA + AHA SALICYLICKÁ SERUrum - 40 $.00 Nakupujte teď

Chcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.