Jeden zvyk stavět v roce 2019 pro neomezený úspěch v práci

To samozřejmě není pravda, ale je to zvyk. Narážkou je neštěstí nebo nespokojenost pociťovanou v každém okamžiku, rutina identifikuje věrohodnou vinu za pocit-kolega, vašeho manažera nebo nového projektu, který jste právě přidělili-a odměna je záloha od externích sil, které to samé posílí to samé Stará zpráva: Práce není příjemná, období.

Vstupte: Geniální zvyk, který funguje trochu jinak než typické návyky pro kultivaci úspěchu i naplnění v práci.

Narážkou na zvyk génia je ten stejný pocit nespokojenosti nebo neštěstí-váš pocit, že ve vaší práci něco není v pořádku. Rutina je však velmi odlišná: Neobviňujte své pocity na někoho jiného nebo něco mimo vaši kontrolu. Místo toho se podívejte dovnitř a na práci, kterou děláte. (Vytvořil jsem nástroj, který vám pomůže s názvem Performance Tracker, který funguje jako fitness tracker, ale pro práci.)

Vytvořte si zvyk ptát si týdenní otázky klíč k pěti základních principů výkonu: výzva, dopad, radost, všímavost a vytrvalost. Přihlášením v těchto oblastech odhalíte ústřední komponentu k dosažení úspěchu, kterého si přejete.

Výzva

Abyste byli zapojeni do práce, musíte být napadeni dobrým způsobem. Toto je intelektuální složka velké práce. Musíte se aktivně zapojit a nadšeni tím, co děláte. Pochopení toho, co je pro vás náročné, znamená to, že už nikdy nebudete nudit.

Dopad

Vnitřní motivace, která pochází z vás. Lidé se často spojí vnější motivátory, jako jsou peníze, propagační akce nebo chválu, protože nevědí, co je přirozeně motivuje. Identifikace, jaký dopad je pro vás nejvýznamnější, vyžaduje objevení vaší základní emocionální výzvy-nebo největší zranění z vaší minulosti. Snaha o zvrácení této rány je klíčem k nekonečnému naplnění.

Radost

Všichni samozřejmě chceme radost z práce, ale jsme na milost v milosti našeho mozku. Dosažení cíle se často setkává s hitem dopaminem, takže si myslíme, že jsme šťastní. Ale ve skutečnosti to není cesta k radosti, která pochází z toho, že si užíváte proces vaší práce stejně nebo více než skutečný úspěch. Tento posun od dosažení feťáků k dosažení procesu může okamžitě přesměrovat vaši pracovní zkušenost.

Všímavost

Pokud jde o vaši kariéru, všímavost je o věnování pozornosti vašemu negativnímu mentálnímu chatování a budování svalu důvěry. Chcete-li to udělat, pracovat, abyste si byli velmi vědomi toho, jak může vaše sebepojetí vyčerpávat vaši vlastní hodnotu.

Vytrvalost

Poruchy jsou nevyhnutelnou součástí jakékoli kariérní cesty. Jak s nimi zvládnete, je to, co může oddělit úspěchy od Flounderers. Řešení selhání se zvědavostí a štěrkem, abyste otevřeli svou mysl a zajistili se, že se nikdy nevzdáváte. To vás nutí analyzovat vaše selhání, vyrostl z nich a začít je vidět jako pozitivy. Jakmile vidíte selhání jako příležitosti k růstu, obloha je limitem vašeho růstu.

Zvyk sledování vám umožňuje budovat sebevědomí a dostat se k kořenové příčině jakýchkoli negativních pocitů, které začnete o práci.

Zvyk sledování vám umožňuje budovat sebevědomí a dostat se k kořenové příčině jakýchkoli negativních pocitů, které začnete o práci. Jistě, zní to jednoduše--ale je to-ale jako jakýkoli nový zvyk, vyžaduje disciplínu a odhodlání.

Odměna za géniální zvyk? Větší porozumění tomu, kdo jste a zmocnění, můžete získat pod kontrolou svých pracovních zkušeností. V průběhu času se úspěch bude cítit hmatatelný a nebude to výsledek poháněný štěstí. S tím přichází důvěra a jasnost o tom, jak se vaše kariéra může vyvíjet způsobem, který je pro vás to pravý, navždy. Jaká lepší odměna by mohla být?

Laura je výkonnostní stratég, TEDX Speaker a autorka Zvyk Genius (k dispozici k nákupu 5. února a předobjednávku nyní). Prostřednictvím své společnosti se sídlem v New Yorku, Garnett Consulting, spolupracuje s generálními řediteli a vedoucími pracovníky, aby identifikovala jejich jedinečný génius a účel a vytvořila plán, který je lze využít ve své každodenní práci. Ona má Konzultováno s organizacemi včetně Capital One, Pandora, LinkedIn a Instructure.

Bojí se nezdravých návyků, které mají vaši rodiče? Zde je návod, jak s nimi mluvit, aniž by byl neúctivý. A to je zvyk nejzdravější lidé na světě sdílejí.