Ošetření na wellness na vzestupu, které musíte vyzkoušet v roce 2017

Ona konkrétně odkazuje na holotropní dech, rychlý dýchací styl, o kterém se říká, že vás přepravuje do změněného stavu vědomí. "Začíná to aktivovat váš mozek způsobem, který by určité psychoaktivní drogy," vysvětluje Bukowski. "V podstatě se dostanete do opravdu hluboké a živé meditace.".“

Očekává také, že ne-psychedelické formy dechu získávají půdu, včetně metody Wim Hof ​​(technika energizujícího techniky, která se říká, že posiluje imunitu), a katartickou pranayama (jogínské dýchání) s terapeuty, jako je Lisa de Narvaez v NYC a Ashley Vese v LA. "Jen se naučit, jak správně dýchat, je tak cenné pro zmírnění denních stresů," říká Bukowski. Meditace se možná setkala se svým zápasem.

Energetické hojení obličeje

Když sníh potřebuje nějakou TLC, zarezervuje ošetření s estetiky NYC Melanie Herring nebo Britta Plug, kteří se přistupují k jeho řemeslu holisticky. "Používají nejčistší a nejposvátnější ingredience, které mohou zdroje podobné věci, které byly požehnány šamanem nebo vybrány z ekologické farmy-a obvykle dělají uzdravení energie nějaké formy, ať už jde o reiki nebo kraniosakrální terapii," říká.

"Pokud ovlivníte své energetické tělo i vaše fyzické tělo, je na všech úrovních rychlejší uzdravení."."

Jako praktikující Reiki je sníh zcela nalazen na způsob, jakým energetická práce zesiluje výsledky obličeje. "Pokud ovlivníte své energetické tělo i vaše fyzické tělo, je na každé úrovni rychlejší uzdravení," říká. "Když na mě Melanie poprvé udělala obličej, zbavil jsem se slz.". Odtud jsem přišel a cítil jsem se jen fyzicky skvěle, ale mentálně, emocionálně a duchovně jsem se cítil [změněno]. Zářil jsem jiným způsobem.“

Viscerální manipulace

Přemýšlejte o této temné modalitě, vyvinuté francouzským osteopathem, jako jemnou masáž pro vaše vnitřky. "Ve své nejjednodušší podobě je viscerální manipulace s praktickou prací zabývající se orgány," říká Daly, jehož terapeuti jsou Ramesh Narine v New Yorku a Jackie Leavitt v LA. "Je to způsob, jak uvolnit napětí, které způsobuje bolest nebo dysfunkci.".“

Zastánci této terapie tvrdí, že energetická stagnace ve vnitřních orgánech může být zodpovědná za nejrůznější nemoci jinde v těle, od migrén a úzkosti po chronickou bolest zad. Říká se, že k těmto blokádům přispívá po dlouhou dobu, protože orgány se přirozeně nepohybují.

A ačkoli to zní super nepříjemně, Daly trvá na tom, aby viscerální manipulace ve skutečnosti docela uklidňující. "Porovnal bych to s tím, že pokud máte uzel v rameni-pokud na něm někdo pracuje, máte pocit, že došlo k okamžitému propuštění, ale někdy to několikrát trvá, než to má celkový účinek na tělo."Hej, jakákoli omluva, aby se vrátila za další pomoc v péči o sebe.

A nejsou to jediná out-tures ošetření, která je ve skutečnosti zkontrolují. Navíc se dozvíte, co se stalo, když jeden dobře+dobrý editor konzultoval intuitivní média, aby našel vnitřní mír.