Pamatujte, že pozitivní změna začíná u vás, takže se ujistěte, že nikdy nejste vinni za letu a zůstaňte si vědomi lidí kolem vás. Hej, považujte zprávy za výmluvu k získání některých elegantních letních plíží.
Zde jsou čtyři věci, které byste měli (a neměli by) dělat v letadle, abyste zůstali zdraví. Zjistěte také, zda pití divoký Voda vám může pomoci zůstat hydratovanější během letu.