Skryté zdravé hotspoty, které musíte zasáhnout na další cestu do Austinu
Abychom vám pomohli najít nejžhavější místa pouze místní, jsme se spojili s Cannuka-CBD a Manuka medově poháněný kosmetickými drahokamy, které otřásají scénou péče o pokožku, aby vás provedli některými z must-navštívit městy léta.
První nahoru: Austin, kde živá hudba, outdoorové aktivity a oh-tak-lidské potravinářské vozy budou určitě ve vašem itineráři. Texas City má také vzkvétající wellness scénu, a proto jsme klepnuli na majitele Matcha Maven a Juice Society Danielle Sobel, abychom nám ukázali kolem.
„Pro mě je wellness rovnováha a Austin je dokonalým odrazem toho."
Její oblíbená věc na jejím adoptivním rodném městě? Je to ztělesnění #balance. „Máte rušné město s přírodou, která jej obklopuje, a můžete narazit na třídu jógy a poté jíst tacos nebo si užít nějaké koktejly šťávy z lisované chladné lisované,“ říká. „Pro mě je wellness rovnováha a Austin je dokonalým odrazem toho."
Přejděte dolů za její spoty v Austin-plus wellness essentials, které pohánějí její životní styl rušné dívky.
Oblíbená šťáva nebo smoothie bar: Šťáva! Jsem zde zkreslený, ale opravdu miluji menu, které jsme kurátovali. Je plná adaptogenů a superpotravin, ale dodává se způsobem, který je stále přístupný a hlavně chutná skvěle!
Moje oblíbené právě teď v obchodě jsou Rose Matcha (Rose, Colagen, MCT olej, matcha a ovesné mléko) a tropické zelené (mango, banán, spirulina, špenát a med--ale sub mango pro avokádo a přidejte Ashwagandha).
Oblíbená kavárna: Mañana na kávu. Juice Society for Matcha.
Oblíbené fitness studio: Metoda Lagree Fitness je určitě moje oblíbené cvičení. Dělal jsem to třikrát až čtyřikrát týdně téměř rok a viděl jsem takový rozdíl v mém těle a mé síle.
Když se to stane hezkým a není příliš horké, rád se zasáhnu stezku kolem Lady Bird Lake. Neběžím, ale ráda chodím, abych vyčistil svou mysl.
Oblíbené místo venkovního hangoutu: Štěkání pramenů, když jsem se svými psy, nebo Barton Springs, když nejsem. Také miluji směřování na svou farmu, Flycatcher, trávit čas v našem skleníku nebo s našimi záchrannými hospodářskými zvířaty. Je to určitě moje šťastné místo.
Oblíbené místo péče o sebe: Tenoverten na nehty, hiatus lázně pro akupunkturu a masáže, W3ll People Studio for Beauty a Kalologie pro jejich infračervenou saunu. Snažím se jít do akupunktury jednou nebo dvakrát měsíčně na stres a napětí, které mám sklon držet v čelisti a krku, a to tolik pomohlo. Infračervená sauna je také moje číslo jedna pro snižování stresu a získání pár minut času.
Oblíbená restaurace: Miluji dobrou misku na obilí, takže právě teď je to Elizabeth Street Cafe pro jejich snídani lepkavá rýžová mísa (podala jsem klobásu pro avokádo a houby, abych ji udržoval vegetariánskou) a Josephine House pro jejich rýžovou misku s zeleninou. A Uchiko pro v podstatě cokoli, protože je to všechno tak dobré.
Také miluji True Food Kitchen v horkém letním dni pro jejich syrový vegetariánský hrubý a nějaké rosé. Mohl bych to mít každý den a být šťastný.
Balzám na Léčicí kůži Cannuka CBD, 58 $; CBD uklidňující oční balzám, 38 $; Šťáva z žírnice pro pomoc při šťávě, 51 $/case; Outdoor Voices Tech Sweat 3/4 Legging, 85 $; S'Well Water Bottle, 35 $; ELTAMC tónovaný opalovací krém, 27 $.
Oblíbené wellness essentials: Během posledních dvou let jsem bojoval s kůží, ale teď si myslím, že to mám dolů. Mám opravdu citlivou pokožku, takže její ochrana před sluncem je pro mě velmi důležitá (nosím tónovaný SPF denně). Také jsem používal produkty proti stárnutí, ale většinou se chci ujistit.
V krku a horní části zad držím hodně napětí, takže zahřál jsem balzám na uzdravení kůže Cannuka a nanášel ho tam. Nejen, že se pěkně absorbuje do mé kůže, ale skutečně pomáhá zmírnit oblast napětí a zánětu. Vlastně jsem to přinesl na let do Evropy a byl to zachránce pro mou kůži, která má tendenci vyschnout v tom, co se cítí jako 30 sekund po vzletu.
Ve spolupráci s Cannukou
Fotografie: Danielle Sobel
