Korelace mezi autismem a narušeným stravováním, které musí každý pochopit

Poruchy příjmu potravy jsou mezi lidmi s autismem běžné a mohou se vystupovat jinak než u lidí, kteří jsou neurotypičtí. Aby bylo možné poskytnout nejlepší péči a nástroje lidem, kteří mají jak autismus, tak narušené poruchy příjmu potravy, je důležité tyto rozdíly porozumět, protože je zásadní pro efektivní léčbu a zotavení.

Příčiny a zranitelnost: Co výzkum říká o lidech s autismem a poruchami příjmu potravy

Kromě averzí potravin a obtíží s povědomí o těle může řada dalších vlastností spojených s autismem přispět k poruchám příjmu potravy. Například někteří lidé s autismem jsou náchylní k zkreslení tělesného obrazu kvůli rozdílům v tom, jak zpracovávají vizuální informace. Zatímco lidé, kteří jsou neurotypičtí, je pravděpodobnější, že se na sebe dívají a vidí všechny své rysy společně, lidé s autismem mohou být náchylní k fixaci na jednotné části těla.

Lidé s autismem jsou také citliví na pocity ohromující a nadměrné stimulace kvůli jejich smyslové citlivosti a obtížím při zpracování emocí. „To může vést k pocity, které je obtížné zvládnout, a neuspořádané stravování se může stát způsobem, jak se zabývat těmito emocemi,“ říká Corrie Goldberg, PhD, licencovaný klinický psycholog, který pracuje s lidmi, kteří jsou neurodiverse.

„Autističtí lidé je pravděpodobnější než neautističtí lidé, kteří během svého života zažili jemnou a přímou zpětnou vazbu, že by se měli chovat způsobem, který se jim cítí nepřirozeně, známý jako maskování, Abychom lépe zapadli do vrstevníků nebo s širší společností, “říká Dr. Goldberg. „Tento tlak na popírání jejich vlastních instinktů a upřednostnění pohodlí druhých může přispět ke snížené schopnosti všimnout si a reagovat na své vlastní potřeby zdravým způsobem, což se může rozšířit na jejich vztah s jídlem a jejich těly.“

„Tento tlak na popírání jejich vlastních instinktů a upřednostnění pohodlí druhých může přispět ke snížené schopnosti všimnout si a reagovat na své vlastní potřeby zdravým způsobem, což se může rozšířit na jejich vztah s jídlem a jejich těly.“-Corrie Goldberg, PhD

To je jeden z mnoha důvodů, proč lidé s autismem těží z toho, že viděli poskytovatele, kteří jsou jim otevřeni, kteří se jim vyjadřují, ať už je pro ně přirozeně, spíše než očekávat, že budou jednat jako lidé, kteří jsou neurotypičtí. "Mám klienta, který má tendenci" chichotat ", když uvádí myšlenky z poruchy příjmu potravy," říká Michelle Hunt, LMHC, NCC, licencovaná terapeutka s posilováním vaší terapie mysli. „I když by to mohlo být předpokládáno, že neporuší poruchu příjmu potravy vážně, jak uvádí jiní poskytovatelé, ve skutečnosti to znamená, že myšlenky poruchy příjmu potravy vytvářejí smyslové přetížení, které je třeba zase vyloučit. V tomto případě se vyloučení energie chichotá.“

Konečně, dalším běžným rysem autismu je „nadměrná reliance na rutinách a přísnějším myšlení, které obvykle přichází s„ pravidly “, vysvětluje licencovaný klinický psycholog Jephtha Tausig, PhD. To, jak říká, může převést na přísná chování kolem jídla.

Síly včasné intervence a odborné pomoci

„Pro osobu s autismem v jakémkoli věku může rozvoj zdravého vztahu s jídlem zahrnovat nalezení zdravých jídel k jídlu, která nevyvolávají averze stravy nebo způsobují trávicí problémy, které jsou také běžné u lidí s autismem,“ říká hotovost. Můžete pomalu představit potraviny do své stravy, která jsou podobná těm, která se vám již líbí, a nakonec skončíte s diverzifikovanou stravou a méně averzí. Například hotovost pracovala s jedním čtyřletým, který téměř výhradně snědl kuřecí nugety a měl by se roztavit, když se jejich rodiče pokusili sloužit zeleninu. Toto dítě mělo větší úspěch naučit se jíst mozzarelly tyčinky a rybí hole.

Některé známky poruch příjmu potravy se podobají příznakům autismu, což usnadňuje neúmyslné přehlédnutí určitých příznaků u lidí s autismem. "Kolísání hmotnosti, menstruační nepravidelnosti, závratě, synkopa [mdloby], pocit chladu po celou dobu, slabost a únava by neměla být ignorována u žádné osoby, která má také poruchu autistického spektra," říká Anna Tanner, FSAAP, FSAHM, CEDS, CEDS, CEDS, CEDS, CEDS, CEDS -S, viceprezident pro ministerstvo dětských a dospívajících medicíny ve středisku pro léčbu poruch příjmu potravy Veritas a v programu Emily. „Místo toho by měly být hodnoceny zkušeným profesionálem se zázemím poruch příjmu potravy.“

S ohledem na to je ideální pro ty, kteří mají autismus a poruchy příjmu potravy, kteří pracují s profesionály, kteří oba důkladně rozumějí. "Důrazně povzbuzuji autistické lidi, kteří bojují s jídlem, aby hledali podporu a léčbu poskytovatelů zdravotní péče potvrzujících neurodiverzitu, kteří jsou obeznámeni s jedinečnými složitostmi stravování a autistickým neurotypem," říká Dr. Goldberg. „Zkušenost s poruchami příjmu potravy a léčby poruch příjmu potravy může být vysoce propleteno s jinými aspekty autistického zážitku.“

Například lidé s autismem možná budou muset tempo nebo se pohybují, aby po jídle propustili pocity ohromující, říká Hunt. "Rozdělení terapeutických sezení v půl polovině času věnovanému jídlu, druhá polovina zpracování je prospěšná, protože přidává další sezení po celý týden v různých dobách," říká Hunt. „Najděte poskytovatele, kteří se mohou vcítit do potřeb smyslového zpracování.“

Cesta k uzdravení

Asi dva roky poté, co začala její jednorázová rutina, si Sonell uvědomila, že její stravování bylo narušeno a začala se snažit jíst vyváženějším způsobem. Opustila školu, aby snížila stres, a její stravování se také zlepšilo. "Zotavení mělo hodně společného s odchodem do školy a měl na svém talíři mnohem menší [odpovědnost], což ponechalo více místa pro správné plánování jídla a nakupování potravin," říká Sonell. Zatímco v té době nepracovala s terapeutem na jejích narušených stravovacích návycích, Sonell to plánuje začít příští měsíc-silný příklad skutečnosti, že zotavení by mělo být považováno spíše za aktivní, neustále se vyvíjející proces než za ukončení -Vytle, bude mít včasný okamžik.

Zatímco v té době nepracovala s terapeutem na jejích narušených stravovacích návycích, Sonell to plánuje začít příští měsíc-silný příklad skutečnosti, že zotavení by mělo být považováno spíše za aktivní, neustále se vyvíjející proces než za ukončení -Vytle, bude mít včasný okamžik.

Sonell se také naučila naklonit se k jednomu ze svých rysů autismu: její touha po pořadí. "Mám mozek, který touží po přísné struktuře a prospívá, takže jsem vlastně začal plánovat zhruba ve stejnou dobu na snídani, oběd a večeři," říká. "Jsem také opravdu opatrný, abych si vždy udržoval některá z mých„ bezpečných “jídel-to, co, chuť a textura-moudré, jsou pro mě v podstatě všeobecně příjemné.„Sonell tímto způsobem říká, že má vždy něco, co považuje za chutné a pohodlné k jídlu.

"Jídla, na které se nejvíce obnovuji, jsou stejná jídla, která jsem byl po většinu svého života přitahován, ale opravdu jsem.", opravdu Užijte si vaření. Zjistil jsem, že čím starší jsem získal a čím větší kontrolu mám nad svou kuchyní, tím snazší bylo vyzkoušet nové recepty a riskovat s jídlem, “říká Sonell. Důležitá byla také zvládání stresu, dodává.

Uzdravení pro kohokoli, ať už má autismus nebo ne, není jen o normalizaci stravování: je to emocionální a duchovní cesta. Oživení je také probíhající proces, což znamená, že může vyžadovat, aby pečovatel odpustil okamžiky relapsu a oslavil malá vítězství podél cesty. "Rozhodně jsem se stále držel některých opravdu škodlivých představ o předpokládaném" zdraví "při odkládání jídla po dlouhou dobu a teprve v posledních několika letech jsem to opravdu dokázal rozbalit," říká Sonell. "Nevím, že mohu říci, že jsem„ obnoven “, ale spíše to, že jsem šťastnější a zdravější-a jsem schopen si vybrat jídlo a plnost nad hubnutím.“

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.