Obhájce občanských práv, který právě nemá čas ani trpělivost pro péči o sebe

V těchto denících se podíváme na to, jak ti, kteří pracují v tomto současném klimatu a protestující za práva černých životů, získávají, jaké rituály péče o sebe dělají, co ne a jak si zabírají čas na své mentální zdraví.

Jak definujete péči o sebe?: Nesnáším termín péče o sebe, téměř stejně jako já slovo „rovnováha.„Tyto termíny často vedou k přidávání dalšího tlaku na ramena lidí, kteří již mají příliš mnoho. Cítí se jako termíny lidé, kteří mají přístup k privilegiím, včetně času a prostoru pro účast na wellness ústupcích uprostřed dne. Podle mého názoru tyto podmínky způsobují, že ti z nás, kteří nemají privilegium, se cítí špatně pro snahu o přežití.

Nelíbí se mi odpovídat na otázky týkající se péče o sebe, protože se mi, líbí se mi mnoho jiných černošských a černých queer, trans a ne-binárních lidí, kteří se obětují a měníme holistické zdraví a wellness, aby změnil systémy, které byly navrženy tak, aby utlačovaly tolik. O poselství, které letušky sdílejí před letem, často myslím, že „v případě nouzových kyslíkových mask spadne ze stropu.„Bylo nám řečeno, abychom si nejprve zajistili naše masky, než se pokusíme pomoci druhým. Povaha bílé nadvlády, anti-černosti a dalších forem zaujatosti a stigmatu však vedla k tomu, že mnoho z nás nevědělo, jak to udělat. Sledoval jsem, jak se lidé obětují a umírají v tomto procesu.

Jsem unavený ve všech způsobech, o kterých Solange Knowles zpívá. Ale jsem nadšený posunem, který se v této chvíli děje.

6:05 a.M.: Probudím se a nabízím vděčnost, než vstávám a oblékám. Mám obzvláště těžké spát (v posledních čtyřech týdnech jsem nespal déle než čtyři hodiny) a zatímco jsem schopen fungovat, probudil jsem se s vědomím, že jsem své tělo nedal příležitost odpočívat a dobití. Ležel jsem vzhůru a zpracoval tyto myšlenky, než jsem si připomněl věci, které mohu udělat, abych byl k sobě laskavý po celý den.

6:30 a.M.: Cyklistické a kardio cvičení. Cvičení mi pomáhá zpracovat mé myšlenky a cítit se dobře fyzicky. Jsem vděčný, že moje studio, Harlem Cycle, se otočil a našel způsob, jak nás udržet ve spojení prakticky během pandemie.

7:30 a.M.: Ranní hygienová rutina, následovaná deníkem, přezkoumáváním mého seznamu úkolů a zodpovězení naléhavých e-mailů. V mém deníku píšu hodně o ocenění významu tohoto okamžiku a uznání, že toto je součást mnohem většího pohybu. Existuje tolik rasových válečníků, kteří po staletí přispívali k hnutí za rasovou spravedlnost, a cítím se tak privilegovaný, že jsem se naučil lekce, které opustili, a cítili se s nimi propojeni prostřednictvím této práce hmatatelnými a hluboce hlubokými způsoby.

Vypadá to, že dochází k posunu-existuje více lidí, neblackí lidé, ne černý queer, trans a ne-binární lidé, kteří také uvádějí svá těla na linii a jinak požadují smysluplné posuny v politice a praxi. Obzvláště dnes jsem tak nadšený z práce National Black Justice Coalition, protože se děje v celém světě a celém světě.

9 a.M.: Zavolejte s potenciálním sponzorem a členem mého personálu. Měl jsem těžký čas přidělit čas, abych prověřil nové žádosti o čas v mém kalendáři a zapojil se do svobodné práce pro lidi, kteří se jen učí o rasové spravedlnosti a nedávno se dozvěděli o NBJC. U mnoha dobře míněných lidí je ztraceno, jak často požadují neplacenou práci ve formě žádosti o rady a „konzultace“ od lidí, zejména v době krize. Partnerství je vyžadováno k podpoře práce radikálně inclusive sociální spravedlnosti.

9:30.: Rozhovor s reportérem se zajímal o vztah mezi #allblacklivesMatter a #BlackLivesMatter. Většinu svých komentářů zaměřuji na pomoc reportérovi porozumět „průnikosti“ a jedinečným a často ignorovaným zážitkům černých queer, trans a ne-binárních lidí, rodin a komunit. Jsem frustrovaný, že musím vysvětlit některé z těchto problémů, ale také rád, že tyto problémy získávají pozornost médií.

10 a.M.: Zabaluji se a dodávám asi 20 balíčků protestní péče z NBJC, včetně lahví ručního dezinfekčního prostředku, mask, rukavic a dárkových karet vůdcům komunity v předních liniích v různých městech přes U.S. Během přechodu na poštu musím uvést další telefonní hovory.

11 a.M.: Poslouchám zprávy, zatímco dokončuji některé dokumenty týkající se práce souvisejících s NBJC, reagují na otázky a dokončují některé e-maily partnerství. Jím banán a mám nějaký jogurt.

12 a.M.: NBJC má naplánováno spoustu programování Pride Month, takže hostuji přednášku o Instagramu Live s názvem „Jak je vaše sexuální chuť k jídlu?„S Howard University. Diskuse byla zaměřena na bezpečný sex a sexuální potěšení, zejména pro černé studenty na historických černých vysokých školách a univerzitách.

1 str.M.: Hodiny setkání zády k sobě, včetně setkání s mým týmem, plného personálu a setkání komunikačního týmu. S měsícem Pride v kombinaci se současnou vlnou protestů je masivním podhodnocením, že jsem rušnější než obvykle.

3:45 s.M.: Cestuji na Staten Island z mého domova, abych oslavil průchod návrhu zákona NY State Assembly Banwing the Choke Hold, který vzal život Erica Garnera. Během cesty jím müsli bar, protože jsem zapomněl jíst oběd a běhám na adrenalin. Přijímám také několik hovorů, včetně jednoho se zástupcem ze skupiny zaměstnanců ve společnosti Fortune 500, která chtěla vědět, jak by NBJC mohla podpořit jejich úsilí o rozmanitost a začleňování. (Číst: Více nezaplacená práce.) Připadalo mi to, jako by učinili stejnou žádost každé černé skupiny LGBTQ, jakou mohli najít. Naštěstí hovor končí osobou, která si uvědomuje, že musí udělat více práce, aby identifikovala jasnou dotaz a zajistila, že společnost bude připravena na typ změny, kterou si představoval, že chce podporovat. Vyzývám je, aby pokračovali v zvažování NBJC a zdroje.

https: // www.Instagram.com/p/cbqvgzpjw-k/

5 str.M.: Památník pro Erica Garnera a jeho dceru Erica Snipes-Garner. V tuto chvíli jsem neměl čas ani jsem si dal prostor pro zpracování toho, jak se cítím při smčení jejich životů, zatímco současně ctí průchod účtu. V rámci mé práce píšu prohlášení o smrti lidí, kteří vypadají jako já a pocházejí z komunit, které se i nadále spiknou pro můj úspěch denně ... je to vyčerpávající.

6 s.M.: Ti z nás, kteří se shromáždili, aby oslavili průchod účtu- asi tucet z nás- vzali sociálně distandovanou procházku, aby odrazili, dýchali a strategizovali.

7 str.M.: Vrátím se domů z ostrova Staten. Během cesty si udělám čas na zpracování traumatu spojeného s tím, že jsem viděl policejní auta a důstojníky zaparkované poblíž a řízení na místě, kde jeden z nich vzal život Erica Garnera na ostrově Staten Island.

Poté upracuji několik telefonních hovorů a sleduji Facebook Live Stream z projektu Advancement o Breonna Taylor. Frustruje mě, že méně lidí říká Breonnovo jméno a pracuje na zajištění toho, aby její rodina obdržela to, co zákon poskytuje černým lidem poté, co je policisté beztrestně zabijí jednoduše proto, že je černá a je žena. Tak v této zemi funguje útlak. To je také důvod, proč méně lidí říká jména černých trans -lidí, zejména černých trans -žen, které jsou zavražděny a zbito, zatímco je zaznamenáno na kameře.

8 str.M.: Jakmile jsem doma, hostuji další Instagram Live Talk o Eric Garner a The Chokeholds Ban Bill.

8:30 s.M.: Přijímám zprávy při jídle, kontroluji e-mail a sleduji video generálního ředitele Academy Success Academy-síť charterových škol v NYC- na radnici, která obhajuje své ticho kolem černého života studentů, kterým slouží, a fakulta, kterou zaměstnává. [Poznámka editora: Eva Moskowitz, generální ředitelka Academy Success Academy, byla široce kritizována rodiči, pedagogy a bývalými studenty Academy Success for For for Její nedostatečné poznámky k rasové spravedlnosti a stávajících otázkách rasismu školského systému Ve dnech po zabití George Floyda policií.]

9 str.M.: Beru poslední volání dne: Komunikační hovor připojený k pohybové práci a strategii.

10 s.M.: Připravuji se na nadcházející virtuální diskusi s časopisem Essence Magazine o duševním zdraví černochů.

11 str.M.: Před spaním odpovídám na otázky od svého týmu, který se objevil během dne, a odpověděl na některé naléhavé a časově citlivé e-maily. Také zkontroluji návrh nadcházející politické zprávy, na které jsem pracoval, nazvaný Covid, zatímco Black and Queer. Pak uzavřu svůj den modlitbou a rozhovorem s předky, kteří mě zakrývají.

Byl to dlouhý den. Jsem unavený ve všech způsobech, o kterých Solange Knowles zpívá. Ale jsem nadšený posunem, který se v této chvíli děje v důsledku hnutí za rovnost (což vyžaduje, abychom pochopili důležitost vlastního kapitálu).