Nejlepší ranní rutina pro nastavení vašeho dne pro úspěch, podle vašeho znamení zvěrokruhu

Potřebujete inspiru? Tyto recepty na nízko glykemické ranní recepty stále chutnají jako léčba a tyto možnosti nabité vlákny vás téměř jistě udržují plné (a vaše střevo zdravé) až do oběda.

Gemini: Motivační čtení

Tato žoviální dvojčata jsou intelektuálně zvědavá a milují žonglování koníčků, kariéry a dokonce i skupin přátel. Takže protože se zkreslují bez ohledu na to, bez ohledu na to, nasměrování jejich pozornosti na produktivní a inspirativní je způsob, jak jít.

"Vládnou mentální rtuť, Geminis vždy potřebuje, aby se jejich mysl stala," říká Thomas. "To je důvod, proč je provádět nějaké motivační čtení a pomůže jim připravit se na svůj den.". Pokud najdou novou mantru na ráno, budou to moci uvést do praxe.“

Rakovina: Péče o rostliny nebo zvířata

Protože rakoviny jsou citlivé na své prostředí a energie přítomné v jakékoli dané místnosti, často se ustupují zpět do svých skořápek. "Jsou to největší homebodies zvěrokruhu," říká Thomas. "Aby mohli začít každý den, měli by se spojit s živým tvorem, ať už je to jejich zahrada nebo mazlíčce. To aktivuje jejich sladkou stránku a přinese více štěstí na začátek svého dne.“

Leo: Poslech hudby

Vládnou Slunce (které nikdy nechodí retrográdní), Leos jsou plné života a vitality a jsou v nebeské džungli do značné míry královské poplatky. "Leos je známý tím, že je kreativní a umělecký, takže nejlepším způsobem, jak začít svůj den, je stimulace jejich mozku," říká Thomas. "Pokud jsi Leo, zvažte poslech hudby, která vás přiměje načerpat, pohybovat se a připraveno vládnout svému království.".“

Panna: Vytvoření seznamu úkolů

Perfekcionisté zvěrokruhu, Virgos, vládnou Merkur, Planeta komunikace. Na rozdíl od Geminise, kteří komunikují při pohledu ven, jsou však Virgos o tiché introspekci. "Nikdo nemůže udělat seznam lepší než Panna, a proto by měli každé ráno strávit nějaký čas organizováním svých priorit, a tak si poznamenat, co by měli dělat se svým dnem," říká Thomas. "To bude udržovat jejich mysl svěží a připravené k řešení toho, co den přinese.".“

Libra: Aromaterapie

Libry ovládají Venuše, planeta lásky, krásy a peněz, a proto mají tendenci přitahovat se k jemnějším věcem v životě. "Smyslná Venuše je známá všemi voňavými, krásnými a luxusními," říká Thomas. "To je důvod, proč by si Libras měl strávit nějaký čas relaxací s aromaterapií, aby probudil své smysly a narušil se na den dopředu.“

Scorpio: masáž těla

Nejvíce sexuální a emocionální znamení zvěrokruhu, Scorpio je velmi intuitivní a jasnovidný povahu. "Scorpios jsou známí svým intenzivním spojením s jejich emocemi i tělem, díky čemuž je tento smyslový znamení, se kterou je třeba počítat," říká Thomas. "Aby se uvolnila a uzemnila se v kůži, měli by každé ráno trávit nějaký čas třením a masírováním.". To uvolní toxiny a stres z jejich svalů a umožní jim, aby se cítili připraveni na všechny své plány.“

SAGITTARIUS: Poslech podcastů

SAGITTARIUS s ledovým cestováním je vždy na honbě za další dobrodružství a je často životem jakékoli strany, díky infekčnímu smyslu pro humor. "Jak jsou to takové magnetické příběhové vyprávění, SAG by měli každé ráno trávit nějaký čas nasloucháním svých oblíbených podcastů," říká Thomas. "Je jich tolik, že je ponechá s nekonečnými možnostmi vrcholu své zvědavosti.".“

Kozoroh: ranní lázeňská léčba

Kozorohy mají neochvějné zaměření, pokud jde o jejich cíle, a proto se musí ujistit, že si udělají čas na odpočinek a odpočinek. "Nikdo nemůže vládnout království, když je vyčerpáno (nebo vypadají vyčerpané, na to přijde), takže Caps by měl zvážit ranní rituál, který zahrnuje léčbu lázně," říká Thomas. "Maska studené tváře by také mohla udělat trik.".“

Vodnář: natahování a jóga

Tyto excentrické vzduchové znaky často zapomínají na kontakt s jejich těly, které jsou svobodné a vždy v jejich hlavách. "Vodnáři by si udělali dobře, aby se každé ráno vyzkoušeli natahování nebo jógu," říká Thomas. „Vzhledem k tomu, že jóga se skládá z různých pozic a technik, může jej toto znamení přizpůsobit jejich individuálním potřebám, což činí praxe tak energickou nebo relaxační, jak to bude potřeba.“

Ryby: vděčnost deníky

Poslední souhvězdí zvěrokruhu, toto hluboké vody se často může nasávat emocemi, což může vést ryby po některých tmavých dírách, pokud nejsou opatrné. "Pro Ryby mohou trávit každý čas každé ráno deníky o vděčnosti s připojením k jejich pozitivnímu vnitřnímu duchu," říká Thomas. "Je toho tolik, za co by bylo vděčné, a Pisces může ocenit krásu v jejich vlastním duhovém duchu.“

Nyní, když máte jasno v nejlepší zdravé ranní rutině pro své znamení zvěrokruhu, dozvíte se zde o nejlepší rostlině pro vás, astrologicky řečeno. Můžete také použít své znamení Slunce, abyste vám pomohli vybrat si pláž.