Nejlepší rituál na podzim Equinox pro praxi, podle vašeho znamení zvěrokruhu

Taurus:

Známky Země jako Taurus najde trávení času venku v přírodě. Pokud tak učiní, říká Inoue, zřídí Taurus, aby projevil to, co chtějí v tomto dalším cyklu, aby se vyhnuli pocitu uvíznutí. Mezi další uzemňovací rituály, které doporučuje, patří procházka po bosý venku, praktikování jemných úseků jógy, aby se dekompreska a pouta s tělem a stravování „lehkých potravin, aby čelila těžkosti, má ten mít tendenci cítit se, když je nutná změna."

Gemini: Zaměřte se na jednu věc

„Jako Blíženci jsou důležitý jak pohyb mysli, tak pohyb těla, ale je také důležité vyrovnat váš pohyb s jedinečným zaměřením,“ říká Inoue. Vaše jedinečné zaměření se může spojit s jednou osobou, ponořit se do projektu Creative Craft nebo vylévat své srdce do deníku vděčnosti, který Inoue říká, že je pro Blíženci perfektním způsobem, jak ubytovat všechny putující myšlenky na jednom místě.

Rakovina: Nechť emoce proudí

„K dosažení větší rovnováhy se musí rakoviny spojit s, porozumět a uvolnit emoce,“ říká Teal. Z tohoto důvodu doporučuje vytvořit rituál v den Equinoxu, který zahrnuje obklopení sebe sama milovaných, aby vytvořil pocit pohodlí a bezpečnosti a uvolňoval jakékoli emoce na stránky deníku. „Pláče, pokud potřebujete, nebo křičíte a křičíte, abyste uvolnili frustrace a hněv,“ říká. „Jak to děláte, budete se cítit lehčí a lépe schopni podporovat ostatní a sebe."

LEO: Přemýšlejte o minulosti a současnosti

„Jako Leo jste nejen tvrdohlavý, ale jste nuceni zářit, vždy vyzařujete vaši formu slunečního svitu,“ říká Inoue. „Jako pevné znamení máte tendenci držet se pevně k nápadům a ideálům, přesto se život neustále mění a pro prosperitu potřebujete flexibilní myšlení a činy. Reflexe vás přivede ke středu a poskytne vám nové palivo a inspiraci.„Zejména Inoue doporučuje reflektovat, do čeho chcete investovat svou energii v nadcházející sezóně. Co poskytne největší radost?

Panna: Udělejte nepořádek

Panna miluje pořádek a čistotu. I když je to často dobrá věc, Teal říká, že nic a nikdo není dokonalý, je důležitou lekcí pro toto znamení. Na počest rovnováhy rovnováhy Equinox doporučuje mít rituál Equinox, který se soustředí kolem propuštění perfekcionismu. Můžete pozvat malou skupinu přátel a společně pracovat na zábavném uměleckém projektu nebo vařit zdravé jídlo, například. Bez ohledu na aktivitu, důležitá věc, říká Teal, je, že si dovolíte udělat si nepořádek a bavit se s ní.

Libra: Vezměte si vyvážení inventáře

„Když se libra přestěhovala do sezóny Libra s tímto podzimním Equinoxem, je důležité více než jakékoli jiné znamení potřeba skutečné rovnováhy,“ říká Inoue. „Rovnováha v současnosti, stejně jako rovnováha ve všech oblastech života.„Z tohoto důvodu navrhuje udělat čas na podzim Equinox, aby přijala soupis toho, jaké oblasti vašeho života vyžadují větší rovnováhu, kde je nerovnoměrná výměna energie (i.E., vztahy) a objasnit také své potřeby.

Scorpio: Svítí světlo na vaše stíny

„Je snadné se chytit v podbřišku života a v důsledku toho mít myšlenky, které vás odvezou z vaší moci,“ říká Inoue o Scorpios. „Všechno, co můžete udělat, abyste během této doby přivedli tma na světlo.„Například navrhuje deníky o vašich stínech, což jsou aspekty sebe sama, které se vám nelíbí nebo se bojíte vyjádřit. Inoue říká, že umožnění se podívat na tyto stíny pomáhá s praktikováním sebepřijetí a vyvíjející se do vaší moci.

Střelec: Pověste s duchovními kamarády

Sagittarians jsou hledači pravdy, říká Teal. Často se však mohou dohnat s jejich verzí pravdy a věří, že jejich názory jsou správné, zatímco ostatní se mýlí. Toto znamení musí uznat, že existuje mnoho cest k pravdě. Takže velký podzim Equinox Ritual Teal naznačuje, že pro Střelce tráví čas s lidmi, kteří mají duchovní nebo náboženské přesvědčení, které se liší od jejich současných přesvědčení, aby jim pomohly rozšířit jejich mysl a učit se učit.

Kozoroh: Užijte si hraní doby

Kozorohy jsou tvrdí pracovníci, říká Teal, ale ta jízda často pochází ze strachu, že je bez. „Práce na tomto strachu vytvoří ve vašem životě pocit rovnováhy, pomůže vám nepracovat tak tvrdě a přidat do svých dnů více času,“ říká. Takže pro podzim Equinox doporučuje Teal začlenit více času na hraní, ať už je to hraní noci, sledování vtipného filmu nebo dělá něco jiného, ​​co je zábavné a nesouvisející se s prací.

Vodnář: Nalaďte se do svého těla

Teal říká, že Aquarius má jasnou, dopředu myšlení, natolik, že často tráví hodně času v hlavách, zapomíná na své tělo. Vzhledem k tomu, že podzimní Equinox je hlavně o tom, jak nás naučit, jak kultivovat rovnováhu, TEAL vybízí Vodnáře, aby trávil čas spojením s jejich tělem, ať už je to v přírodě, meditací a hlubokým dýcháním, nebo jednoduše být plně přítomen a zapojuje smysly a zapojuje smysly a zapojuje smysly. „Podívej se na krásu kolem tebe,“ říká Teal. „Poslouchejte ptáky. Voní podzimní listy. Cítit vítr, slunce nebo déšť na kůži."

Ryby: Udělejte celodenní rituál všímavosti

„Jsi velmi empatická a citlivá duše,“ říká Teal o Ryby. A někdy se tato citlivost může cítit ohromující. K kultivaci rovnováhy, Teal navrhuje, aby se váš rituál na podzim vyrovnal každodenní zážitek z všímavosti. „Otočte svou pozornost tady a teď,“ říká. „Trávit čas přítomen každému malému detailu dne.„To může vypadat mírně odlišně pro každé ryby, ale může zahrnovat odpojení od telefonu, mít na paměti jídlo, které jíte a připravujete, nebo vyjadřovat emoce prostřednictvím poezie, tance nebo hudby.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.