8 zlatých pravidel pro konverzaci, která spíše snižuje stres
3. Ukažte skutečný zájem
„Zvědavý je jeden z nejlepších způsobů, jak se spojit a porozumět někomu,“ říká Teplin. „Zbývající zvědavost z pohledu vašeho partnera vám umožní lépe vidět věci z jejich pohledu a potenciálně také posunout svou linii myšlení také."
4. Sdělit své porozumění
Verbálně potvrďte, co vám člověk říká pomocí zrcadlení. To znamená, že pokud jeden člověk řekne něco jako: „Stephanie řekla něco, co mě dnes opravdu rozrušilo:„ Přemýšlel jsi zpět:?„Jde o napodobení toho, co zůstávají versus výchozí nastavení na verbální verzi smutné tváře emoji.
„Zrcadlíte to, co někdo říká, je skvělý způsob, jak ukázat své porozumění a čas, aby jim objasnili nebo upravili jakékoli nedorozumění, které k nim odrážíte,“ říká Teplin.
5. Vezměte si stranu svého partnera
Už je to izolační čas a nikdo se nechce cítit ještě více sám, nebo (ještě horší), jako by na ně napadl někdo, koho milují. „Tím, že někoho vezmeme na stranu a vcítím se s tím, co zažívají nebo cítí, ukazujete jim, že jste tým a nejsou sami,“ říká Teplin.
6. Vyjádřete postoj „my proti ostatním“
Mít americký postoj v USA může být skutečně spojování, zvláště V kontextu vašeho romantického vztahu. „Váš partner je [osoba, se kterou chcete] strávit svůj život, takže myšlenka, že jste nejvyšší prioritou druhého, spadá do souladu s původní volbou, aby byl spolu,“ říká Teplin.
7. Vyjádřit náklonnost
To mohou být slova potvrzení, jemný dotek na ruce nebo nějaký jiný milostný jazyk, který váš člověk předplatí. Ať je to cokoli, pomůže to budovat intimitu mezi vámi dvěma.
8. Ověřit emoce
Nakonec lidé chtějí mít své pocity ověřeni, i když jim nerozumíte nebo souhlasíte. „Ověřením tím, čím někdo prochází, bude jim pohodlnější vyjádřit a vysvětlit své zkušenosti, spíše než se cítit souzeni,“ říká Teplin.
Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.
