6 nejlepších veganských proteinových tyčí

Původně zveřejněno 29. září 2015. Aktualizováno 23. června 2017.

Přejděte dolů a podívejte se na 6 nejlepších veganských proteinových tyčí.

Aloha Protein Bar Vanilla Allond Crunch

Hammer má rád tento, protože obsahuje „spousta ořechů a semen“ a ingredience jsou téměř všechny organické celé potraviny. I když existuje několik různých typů cukru (jev, o který říká, že sleduje), 10g, který přidává, je vyváženo neuvěřitelným 18 g proteinu a 6G vlákniny. Jedna věc, kterou si můžete poznamenat: Přidán inulin (typ vlákna) může pro některé lidi způsobit trávicí problémy, proto si uvědomte tuto složku, pokud máte citlivý žaludek, varuje.

Evo Hemp Ananas Almond Protein Bar

Řada barů Evo je poháněna konopí, čistým, kompletním zdrojem proteinu rostlin a společnost se vyhýbá používání tepla při zpracování k zachování zdravých enzymů a minerálů. Tato proteinová lišta má „nižší v cukru než většina ostatních tyčí a ingredience jsou čisté a velmi minimální,“ poznamenává kladivo. „Bar má také slušné množství bílkovin, vitamínu E a železa z rozinků.„Bonus: Je to organické certifikované USDA.

Health Warrior Tmark Chocolate Coconut Sea Salt

„Viděl jsem, že tenhle opravdu vyplňuje někoho a poháněl je,“ říká Hammer, z baru Health Warrior vyrobený semenami superfood chia pro bílkoviny. Mnoho z jejích dalších čistých, celo-potravinářských rostlinných ingrediencí je organických a má 10 g bílkovin a 5 g vlákniny, aby vyvážil cukr, plus omega-3 posílení, které získáte z chia.

Perfektní barový mandlový kokos

Perfektní bar zploží některé z nejlepších ochutnávacích proteinových tyčí, a zatímco většina je vyrobena z medu pro sladkost, tento byl formulován bez, jen pro vegany. „Tenhle je zajímavý, dostáváte ovoce a zeleninu a Protein, „Poznámky k kladivu, odkazující na superpotravinový prášek vyrobený z ingrediencí, jako je sušená kale, mrkev a řasa, která je zahrnuta spolu s ingrediencemi celého jídla, jako jsou data, mandlové máslo a kokosový olej. Je to také organické certifikované USDA, i když byste měli sledovat cukr a kalorie přicházející ze sušeného ovoce. Oba jsou vysoko, takže si možná vyberete před nebo po tvrdém tréninku, ne jako malé občerstvení mezi jídlem.

Čistý bar organické vanilkové mandle

Podpis čistého baru „Ancient Grain Blend“ vyrobený s quinoa, lnu a konopím je prvním důvodem, proč tento sloupec získává vysoké značky. Obsahuje také spoustu srdečních zdravých ořechů a je certifikovaným organickým, a přestože má tři druhy přidaného cukru (sirup tapioky, agáve, třtiny), jsou v malém množství, protože přichází celkem na pouhých 6 g. Jíst tento jako více malé občerstvení, protože má méně kalorií a nižší počet bílkovin (4G).

Rise Protein Bar Lemon Cashew

Tento veganský bar je tak jednoduchý, jak se dostane, s pouhými pěti ingrediencemi, kokosovým nektarem, hráškovým proteinem a citronovým extraktem-a poskytuje vážnou porci proteinu, při 15G. Kalorie jsou na vyšší straně, hlavně kvůli kešu, ale je to také větší, hustá bar, který konzumuje déle, což může být dobrá věc, protože bezduché stravování může vést k tomu.

Bary nejsou jediným způsobem, jak dostat protein na kousnutí. Navíc, co instruktoři fitness udržují ve své tašce v tělocvičně, aby zůstali poháněni.